現(xiàn)在很多子女在過年過節(jié)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常給父母買些保健品以表孝心，因?yàn)槿藗兊男枨螅允袌?chǎng)是的保健品也越來越多樣化，讓人眼花繚亂。那么保健品都有什么功效呢?下面讓劉國(guó)英專家來講講保健品的功效吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　保健品已經(jīng)日益深入我們的生活，尤其是一些老人和體弱的人，更是離不開保健品了。保健品的種類有幾大類。

　　1、以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營(yíng)養(yǎng)成分的保健品

　　完美保健品中的代表是壓榨山茶籽油。這些保健品主要是把天然植物中有用的營(yíng)養(yǎng)精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營(yíng)養(yǎng)物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時(shí)也要注意，有些含有藥性的保健品并不適合孕婦吃。

　　2、以維生素和礦物質(zhì)為主的營(yíng)養(yǎng)型保健品

　　完美保健品的代表是完美蘆薈王漿礦物粉。這類保健品主要包含維生素和礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)包括微量元素和宏量元素。

　　人們身體比較的缺乏的，我們從食物中很難吸收的就可以吃這類保健品來補(bǔ)充。

　　3、以名貴中藥或有藥用價(jià)值的動(dòng)植物為主要原料的補(bǔ)養(yǎng)型保健品

　　完美保健品中的代表是丹參阿膠珍珠膠囊。其他如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營(yíng)養(yǎng)保健品。

　　4、從海洋生物中提取有效成分制成的保健品

　　如完美保健品中的深海魚油軟膠囊。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營(yíng)養(yǎng)物，促進(jìn)鈣吸收和利用，改善、保護(hù)心腦血管功能，促進(jìn)大腦發(fā)育，穩(wěn)定細(xì)胞膜，減少和延緩細(xì)胞凋亡，提高機(jī)體免疫功能。

　　5、以“第七營(yíng)養(yǎng)素”——膳食纖維為主的保健品

　　其中典型的代表如完美保健品高纖樂。膳食纖維被稱為第七營(yíng)養(yǎng)素，膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內(nèi)環(huán)境的作用，所以，又被稱為“清道夫”。但這類保健品對(duì)兒童的適宜性還有待觀察。

　　6、以動(dòng)物初乳為原料制成的保健品

　　懷孕的婦女在懷孕期間好少吃這類保健品，不吃更好。因?yàn)檫@種保健品容易讓胎兒發(fā)育過早。

　　保健食品不是藥品，不能替代藥品使用。一些具有輔助降壓、降脂、降糖功能的保健食品只有降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的輔助保健作用。

　　其次，保健食品產(chǎn)品外包裝上有藍(lán)色草帽樣標(biāo)志，標(biāo)志下方為批準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)部門。

　　每個(gè)保健食品批準(zhǔn)文號(hào)只能對(duì)應(yīng)一個(gè)產(chǎn)品，如果消費(fèi)者在市場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)一個(gè)批準(zhǔn)文號(hào)對(duì)應(yīng)多個(gè)產(chǎn)品的情況，務(wù)必謹(jǐn)慎，消費(fèi)者可以登錄國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局網(wǎng)站“數(shù)據(jù)查詢”欄目查詢產(chǎn)品的真實(shí)情況。

　　此外，任何保健食品都有一定的適宜人群，有的還標(biāo)注不適宜人群，消費(fèi)者在選擇時(shí)也需要加以注意，尤其是年老體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群。

　　雖然服用保健品不需要醫(yī)生開處方，抗衰老類的保健品，一般老人都可以服用，但好根據(jù)老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品。

　　本期嘉賓介紹

　　劉國(guó)英

　　教授、副主任醫(yī)師，畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)系，為國(guó)家醫(yī)藥管理局中醫(yī)學(xué)會(huì)，中西醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員，曾在北京三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院，從事中醫(yī)周圍血管病臨床及教學(xué)工作三十余載。其善于運(yùn)用祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)人體靜脈曲張、靜脈炎、下肢動(dòng)脈硬化、脈管炎等周圍血管 病，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，并取得良好效果，同時(shí)在中醫(yī)的理論及臨床中不斷探索及總結(jié)，撰寫多篇學(xué)術(shù)論文并在國(guó)家中醫(yī)藥雜志等發(fā)表劉國(guó)英血管病專家。

　　多年來致力于周圍血管病的臨床及研究工作，主攻各類型周圍血管病的診斷及治療。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)“溶栓通脈療法”治療周圍血管病，在治療靜脈曲張、下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎、老爛腿、靜脈血栓、雷諾氏病等周圍血管病的臨床診斷、精確分型及個(gè)性化治療有獨(dú)到之處。基礎(chǔ)理論知識(shí)扎實(shí)，臨床診療經(jīng)驗(yàn)豐富，得到眾多周圍血管病患者及國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)同仁的一致好評(píng)。