新學(xué)期開學(xué)一段時(shí)間了，校園里又多了不少“近視眼”。在剛剛過去的暑假里，不少孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，結(jié)果導(dǎo)致用眼過度，不知不覺眼睛近視了。家長(zhǎng)把兒童近視眼總歸為“電視看多了”，其實(shí)不然，有的兒童即使不看電視也容易近視眼!

　　四類兒童容易患近視眼

　　1、早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼

　　早產(chǎn)2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發(fā)生近視眼。這些兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理，與低出生體重兒童發(fā)生近視眼的機(jī)理是一樣的。

　　2、父母為近視眼，其子女易患近視眼

　　近視的遺傳程度隨度數(shù)的加深而增加。一般來說，300度以下的近視與遺傳關(guān)系不大;300-600度的近視與遺傳關(guān)系密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關(guān)。

　　3、睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼

　　在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期，特別是7-9歲和12-14歲時(shí)，如果孩子睡眠時(shí)間減少，或人為剝奪睡眠時(shí)間(功課負(fù)擔(dān)過重)，會(huì)引起部分兒童發(fā)生近視眼。

　　4、 低出生體重的孩子易患近視眼

　　凡出生時(shí)體重小于2500克的小兒，其在青春期前容易發(fā)生近視眼。這主要由于低出生體重兒童的先天發(fā)育不良，后天遇到不良因素導(dǎo)致眼軸發(fā)育過長(zhǎng)所致。

　　眼保健操能預(yù)防近視

　　針對(duì)近年來青少年近視呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，有關(guān)專家提醒治療近視重在預(yù)防，重要的防治方式是佩戴合適的眼鏡，并做好眼保健操，不要迷信市場(chǎng)上五花八門的預(yù)防近視器具。

　　眼保健操仍是預(yù)防近視的重要手段，找準(zhǔn)穴位，認(rèn)真操作是關(guān)鍵。專家強(qiáng)調(diào)，青少年眼保健操中的“閉目靜心”和“極目遠(yuǎn)眺”兩個(gè)環(huán)節(jié)能使眼睛得到充分休息，改善緊張狀態(tài)，因此做的時(shí)候要特別認(rèn)真注意。

　　結(jié)語：青少年的是患有近視眼的高發(fā)年齡段，以上就有小編給大家介紹的十種能預(yù)防近視眼的方法，比如，養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢(shì)，做眼保健操，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。早產(chǎn)兒童易發(fā)生近視眼，睡覺時(shí)間少的孩子易患近視眼等以上四類兒童容易患近視眼。