對(duì)于陳式太極拳的學(xué)習(xí)，需要我們進(jìn)行很多方面的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，才能真正的去提高太極拳的水平。今天我們要一起學(xué)習(xí)的就是如何處理陳式太極拳中幾個(gè)方面之間關(guān)系，以便大家更好的通過陳式太極拳進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)。

　　1、練武與習(xí)文的關(guān)系

　　練武與習(xí)文在太極拳中是必須同時(shí)進(jìn)行的內(nèi)容。太極拳中融合立刻武術(shù)與文化的精髓，因而在我們的學(xué)習(xí)過程中，不僅需要我們?cè)鰪?qiáng)自己的太極拳武術(shù)水平，還要不斷的對(duì)自己的文化素養(yǎng)進(jìn)行提升。另外，文化水平的提升也能夠幫助你學(xué)好太極拳。

　　2、專與博的關(guān)系

　　學(xué)拳要專一、認(rèn)真并持恒。但專一又要與博學(xué)相結(jié)合。因?yàn)樯钊脬@研此拳之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它不僅涉及武學(xué)與兵學(xué)，而且涉及生理學(xué)、心理學(xué)、人體力學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)、養(yǎng)生學(xué)、美學(xué)等等，所以，鉆研此拳必須不斷地從多方面鉆研，不斷地學(xué)習(xí)和體悟，從而更加深入地把握其精髓。

　　3、學(xué)拳與改拳的關(guān)系

　　太極拳的練習(xí)從不是容易的一件事，即便你學(xué)會(huì)了太極拳，也不代表你就能夠完全正確的演練出太極拳。在我們的太極拳的練習(xí)過程中，一定要重視改拳的過程，即請(qǐng)老師或同道觀察自己的太極拳的演練過程，指出自己的錯(cuò)誤，然后加以改正，才能提高你的太極拳水平。

　　4、練拳與參賽的關(guān)系

　　以自我刻苦修煉為主，參賽為輔。把自我修煉和強(qiáng)身健體看重一些，把參賽的名次與獎(jiǎng)牌看淡一些。參加表演比賽，只不過是為了宣傳這套拳。還是老子講的那句話：“圣人之道，為而不爭(zhēng)。”

　　5、練拳與傳拳的關(guān)系

　　太極拳的學(xué)習(xí)當(dāng)然是以自我的練習(xí)為主的，但是如果遇到了能夠推廣太極拳的機(jī)會(huì)，也應(yīng)該積極的去參與。太極拳作為我國(guó)的傳統(tǒng)文化，只有不斷地有人進(jìn)行傳播，才能保證它不會(huì)失傳。當(dāng)然，太極拳的學(xué)習(xí)是沒有止境，在傳拳的同時(shí)，仍然要重視自己的學(xué)習(xí)。

　　6、練拳與參加搏擊比武的關(guān)系

　　我們練拳的目的是為了健身防身。拳友之間、師生之間、同道之間，可以切磋拳技，也可以利用道具練功夫。但是那一種無規(guī)矩的相互廝殺拼搏的競(jìng)技，我們不必參加。周總理在世時(shí)，就反對(duì)自由搏擊一類的散打競(jìng)賽。他說，體育運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)，都是為了健身強(qiáng)體，盡量不要傷身。對(duì)付敵人或見義勇為，則是另外一種義舉。

　　7、練拳與養(yǎng)生的關(guān)系

　　我們提倡“養(yǎng)練結(jié)合”，練拳傳拳都要注意不可過于勞累，要汲取武術(shù)界一些前輩的教訓(xùn)，諸如只教不練，或只練不養(yǎng)。我們要注意養(yǎng)生的多方面要素(如心態(tài)穩(wěn)定、飲食平衡、生活規(guī)律、生活環(huán)境、生活方式等等)。

　　8、德與藝的關(guān)系

　　“習(xí)武先修德，德成藝乃立”。“養(yǎng)生之道，莫大于養(yǎng)德”。“德高益壽長(zhǎng)”。“仁者壽”。唐代孫思邈日：“德行不克，縱服金丹玉液，也不能延壽。”所以，我們一定要重視道德修養(yǎng)，提倡尊師敬業(yè)，謙敬品質(zhì)，仁義精神，淡泊名利，重在責(zé)任，力爭(zhēng)做一名德藝雙馨的優(yōu)秀傳人，團(tuán)結(jié)同門同道，關(guān)愛自己的學(xué)生和朋友，并且加強(qiáng)與太極拳各門派之間的團(tuán)結(jié)合作，本著“太極一家，取長(zhǎng)補(bǔ)短”的精神，齊心協(xié)力把此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)推向全國(guó)，推向世界，讓中國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶太極拳，在全世界大放異彩，讓我們?yōu)樵旄Ｈ祟惖慕】凳聵I(yè)做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。