白茶的功效非常廣泛，經(jīng)常飲用可以起到治療粉刺的作用，同時(shí)還能夠醒腦提神呢。那么關(guān)于白茶的保健功效，你了解多少呢?它能美容瘦身嗎?通過(guò)下文一起來(lái)了解一下吧。

　　白茶的保健功效

　　功效1：白茶可以堅(jiān)固牙齒，保護(hù)視力，明目和抗衰老、抗氧化的功效。

　　功效2：白茶能夠起到降血壓的作用，同時(shí)還可以用來(lái)解毒抗癌呢，另外它還可以消除口臭和降低身體中的血脂含量呢。

　　功效3：白茶有防輻射，延年益壽，降血糖，護(hù)肝和抑制心血管疾病的功效。

　　功效4：白茶可以治療粉刺，抵抗病毒菌，醒腦提神的功效。

　　功效5：白茶能夠起到瘦身的作用。在一份營(yíng)養(yǎng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期飲用白茶的女性，身材都比較苗條，這是因?yàn)榘撞柚泻兄舅?，能夠降脂解膩?/p>

　　功效6：白茶有美容護(hù)膚的功效。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

　　功效7：白茶有提高免疫力的功效。2003年第8期《茶葉信息》雜志摘譯了美國(guó)《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》的報(bào)道，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的布科夫斯基博士發(fā)現(xiàn)，喝白茶能使人體血液免疫細(xì)胞的干擾素分泌量增加5倍。

　　功效8：白茶有助消化的功效。茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

　　白茶的功效與作用

　　白茶隨著存放時(shí)間的延長(zhǎng)，它的藥用價(jià)值也會(huì)更高哦。白茶里含有大量的維生素A原，它在進(jìn)入人體之后會(huì)被轉(zhuǎn)化成維生素A，我們知道維生素A能夠起到預(yù)防夜盲癥的作用，同時(shí)還可以緩解干眼病。與此同時(shí)它還能夠起到預(yù)防輻射的作用，對(duì)身體是非常有益的，而且青少年飲用也是非常好的，有利于身體健康。

　　白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)。當(dāng)酒精攝入過(guò)量，超過(guò)人體肝臟的代謝能力和解毒能力時(shí)，酒精就會(huì)對(duì)肝細(xì)胞產(chǎn)生直接或間接損害、刺激脂肪合成、缺氧、產(chǎn)生乙醛而誘導(dǎo)各有關(guān)酶系活性而導(dǎo)致擾亂肝臟代謝等等。引起一系列臨床癥狀，導(dǎo)致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纖維化以致肝硬化甚至肝癌等的發(fā)生。另外，乙醇的代謝物乙醛是造成酒后第二天頭昏和惡醉的主要原因，是給肝臟帶來(lái)?yè)p害的主要物質(zhì)。

　　白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國(guó)華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。

　　注意事項(xiàng)

　　白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會(huì)“物極必反”，反而起不到保健的作用。這里還要給大家提個(gè)醒，腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現(xiàn)象。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文對(duì)白茶的保健功效的介紹，相信大家對(duì)于相關(guān)的內(nèi)容都已經(jīng)了解了，經(jīng)常飲用白茶對(duì)于身體的其他方面也是非常有好處的。