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三位老郎中的長壽之道(8)

  馬萬祺:太極拳打了半世紀(jì)

  馬萬祺:95歲。1919年出生,全國政協(xié)副主席、愛國儒商。

  馬萬祺先生近年來很少公開露面了。

  采訪時(shí)間是下午兩點(diǎn),但記者1點(diǎn)就趕到了馬先生下榻的別墅酒店,秘書說馬先生正在午休。

  兩點(diǎn)的時(shí)候,秘書把葉曉楠他們帶到客廳,不一會兒,馬先生笑呵呵地走了出來。“馬先生穿著長袍,精神飽滿,當(dāng)時(shí)已經(jīng)87歲了,但走路不讓人攙扶。”

  記者回憶說,馬先生喜愛書法,就用毛筆題寫了“和平發(fā)展同輝,體育友誼并進(jìn)”的寄語。

  在采訪中,記者特別問到馬先生的養(yǎng)生之道。馬先生說他自己“早睡早起,心情開朗,不吸煙,不喝酒,酸甜苦辣都吃,素愛運(yùn)動。平時(shí)打打太極拳,散散步,養(yǎng)養(yǎng)花,念念書,寫寫詩,看看孫兒,會會友。”

  記者說,馬先生介紹自己堅(jiān)持打太極拳,楊式太極拳他打了半個多世紀(jì)了,難怪身體這么好。

  吳冠中:不喜歡照鏡子

  吳冠中:享年91歲。1919年出生,畫家。

  吳冠中先生的家十分簡樸,而他卻滿不在乎。

  他身材消瘦、頭發(fā)發(fā)白,特別安靜溫和,這是吳老給人的印象,但談起藝術(shù)他頓時(shí)像變了個人似的,臉色發(fā)紅,聲音洪亮。

  吳老生活規(guī)律是上午看點(diǎn)書,下午畫點(diǎn)畫,偶爾接待客人。“年紀(jì)大了,主要是思考一些新的想法。”

  吳冠中不但愛想,而且喜歡說,雖然已經(jīng)90歲了,但他仍然保留了年輕時(shí)的驕傲和尖銳。“一百個齊白石比不上一個魯迅”的話常從他的嘴里說出。

  中央電視臺主持人馬東對吳冠中的評價(jià)是,他是一個特別真實(shí)的人,以他目前的影響和地位,很多人報(bào)以恭維,但他總流露出不呼應(yīng)的表情。

  吳冠中說,他不喜歡看自己的樣子,大廳里有鏡子,他總是躲閃過去。

  “人生是一個過程,在過程中間把價(jià)值體現(xiàn)出來,方式有兩種:其一掠奪,搶的財(cái)富越多越好;其二創(chuàng)造,在于發(fā)明、在于探險(xiǎn),把好東西留下來。我把自己的畫視為女兒,找個好婆家嫁出去,留給子孫后代看。”吳冠中這樣說。

  有人說,吳冠中先生是一個活透徹的人,心里無私天地寬,才是他健康長壽的原因。

三位老郎中的長壽法 吃什么可以長壽 
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