在生活中，很多人都喜歡飲用白茶，它的口感清香，功效也是非常明顯的。那么你知道如何沖泡白茶嗎?下面小編教大家五種白茶的沖泡方法，一起來看看具體是怎么做的吧。

　　白茶怎么沖泡

　　杯泡法

　　如果是一個(gè)人喝白茶的話，可以用杯子沖泡，用200ml大玻璃杯，取5g白茶，用90度的開水，先溫潤聞香，再用開水直接沖泡，一分鐘后就可飲用。

　　蓋碗法

　　如果人比較少，比如兩個(gè)人，就可以對喝了，那樣我們只需要將大概三克的白茶放進(jìn)蓋碗中，然后用沸水進(jìn)行沖泡，這樣你就能聞到溫潤的香味了。記住第一泡好了45秒之后每泡延長20秒的樣子，如此這般大家會品嘗到非常清香的白茶了。

　　壺泡法

　　如果是三到五個(gè)人喝白茶，可以用壺泡，用中品的大肚紫砂壺是白茶泡具的佳選擇。

　　取7-10g的白茶投入壺中，用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到清純中帶醇厚的品味。

　　大壺法

　　用大概15克左右的白茶倒進(jìn)大壺中，然后用燒開的水對它進(jìn)行沖泡，喝完了之后，再添加開水進(jìn)行悶一下，就這樣可以從早上一直喝到晚上，步驟很簡單，但是味道非常的醇厚清爽哦。

　　這種方法也可供一家大小共享，特別是夏天，因?yàn)榘撞璧睦滹嫺煤?，并且決不傷害身體。

　　煮飲法

　　煮飲法是特殊保健的一種喝白茶的方法，也是民間一直沿用的秘方。

　　用清水加15g老白茶，煮3分鐘成濃汁后過濾出茶水，待涼到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘熱飲用，頓感體輕神寧其中妙用自能體會，其口感神韻更是醇厚奇特。

　　白茶的功效與作用

　　白茶能夠起到解酒醒酒和清熱潤肺的作用，同時(shí)它還可以平肝益血和消炎解毒呢，此外它還可以起到降壓減脂和消除疲勞的作用，特別是對于煙酒過度和攝入油膩過多的人來說是非常適合的，它還可以解決消化功能障礙方面的疾病，白茶具有比較靈活的保健功效。

　　白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細(xì)胞的損害。

　　白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，健體。

　　結(jié)語：看完這篇文章，我們知道了白茶的五種不同的沖泡方法，這里主要針對的不同人數(shù)來決定想要的沖泡方法，經(jīng)常飲用白茶對健康是比較有利的。