想打高爾夫球又不知道怎么做?握著一根剛剛買(mǎi)的十成新的球桿而感覺(jué)一陣茫然?胡亂的握桿，怎么都打不進(jìn)球洞?下面就帶你了解怎么去不做一個(gè)高爾夫的“菜鳥(niǎo)”。

　　有一個(gè)糟糕的握桿，那你就不可能有一個(gè)好的揮桿。這是美國(guó)的傳奇教練Harvey Penick曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話。從而握桿的手法非常重要，因?yàn)楦郀柗蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)手的姿勢(shì)正確直接影響到球桿以及桿面的運(yùn)動(dòng)。一個(gè)正面的放松的完整的握桿能夠令桿面在擊球的瞬間保持正確的角度，從而實(shí)現(xiàn)一個(gè)結(jié)實(shí)的擊球，令你揮桿所產(chǎn)生的力量能夠得到大限度的發(fā)揮。反之，一個(gè)不正確的握桿很有可能會(huì)導(dǎo)致你的擊球軟弱無(wú)力，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)左曲或者右曲等各種你不想看到的擊球。

　　那么什么是正確的握桿呢?這很難說(shuō)。因?yàn)楦郀柗蚴且环N個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)，也就是說(shuō)一些所謂的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作都是相對(duì)的，也是因人而異的。如果我們仔細(xì)分析 一些高水平的職業(yè)選手，可能會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)他們的一些動(dòng)作正是一些高爾夫教科書(shū)中所說(shuō)的錯(cuò)誤的動(dòng)作，但他 們使用這些動(dòng)作打出來(lái)的球卻是又直又遠(yuǎn)。如果我們把有史以來(lái)所有偉大的高爾夫球手們做一個(gè)比較，也會(huì)輕而易舉的發(fā)現(xiàn)沒(méi)有兩個(gè)人的揮桿動(dòng)作是完全一樣的。也 許，凡是存在的事物就有它的合理性，人和人是有差異的，從身高體重到力量技巧，都是不同的，這也就導(dǎo)致了每個(gè)人揮桿的不同，所以說(shuō)適合自己的揮桿就是 好的揮桿。但在另外一方面，每個(gè)人不同的揮桿也有很多相同點(diǎn)，就是那些基本的要素，比如說(shuō)重心的移動(dòng)，下桿的軌跡等等，我們以后會(huì)慢慢談到。對(duì)于握桿來(lái) 說(shuō)，也有三種基本的握桿方法，互鎖式握桿，重疊式握桿，以及棒球式握桿。

　　互鎖式握桿，指的是握桿時(shí)右手的小指插入到左手的食指和中指之間，與左手的食指勾鎖在一起。這個(gè)方法適用于那些手指較短的球手。

　　重疊式握桿，就是握桿時(shí)右手的小指搭在左手的食指和中指之間，這種方法是比較普遍的使用的。

　　棒球式握桿，顧名思義，就是用兩手分別十指握住球桿，然后右手的小指和左手的食指相貼即可。這種握桿主要適用于缺少力量的女士和老年人，但也有一些職業(yè)球手使用這種方法。

　　不管選擇哪一種方式握桿，都要保證雙手的協(xié)調(diào)與配合，使自己和球桿成為一個(gè)整體。嘗試不同的握桿，尋找一種你感覺(jué)舒適的握桿方式，剩下的就看你握桿方式擊出的球是否正確了。