1、銀耳雪梨湯
材料：銀耳、雪梨
做法：將銀耳浸泡一個(gè)小時(shí)，去除雪耳中間黃色部分，雪梨去皮切塊，將銀耳放入水里煮30分鐘后再加入雪梨煮30分鐘，加入適量的鹽便可食用。
功效：雪耳能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺，雪梨具有生津潤(rùn)腸的功效，銀耳雪梨湯能夠降火清心，幫助體內(nèi)的排毒，起到良好的祛斑功效。
2、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
功效：可補(bǔ)益虛損，生津潤(rùn)腸，潤(rùn)膚消斑。
3、金針燉魚(yú)尾湯
云耳30g，金針菜(即黃花菜)15g，大魚(yú)尾(約兩寸長(zhǎng))1尾，生姜l片、鹽少許。清水洗凈云耳，金針菜、大魚(yú)尾、生姜，生姜刮皮切一片。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煮至水滾，然后放入全部材料，改用中火繼續(xù)燉l小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用。
功效：疏肝解郁，活血化瘀。肝氣郁結(jié)，失眠，煩躁易怒，精神抑郁，皮膚上出現(xiàn)雀斑、黃褐斑，均可作食用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。
功效：經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、雀斑等色斑問(wèn)題。
5、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。
生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
功效：補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
總結(jié)：相信小編為大家講解怎么樣去除雀斑以后，大家都有了方法和方案。只要照著這些方法回家以后堅(jiān)持做下去，雀斑肯定在你臉上消失不見(jiàn)，恢復(fù)你青春貌美的容顏。
