溫泉是大自然的神奇產(chǎn)物，經(jīng)常浸泡不僅可以美容養(yǎng)顏，還能起到養(yǎng)生保健的功效?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了很多的稀有溫泉，這些溫泉都被用于醫(yī)療方面。如果你對(duì)溫泉的基本知識(shí)比較了解，那么你知道泡溫泉時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)么?

　　注意事項(xiàng)

　　1.泡湯前，問問服務(wù)人員溫泉的泉質(zhì)、酸堿值是多少，太酸太堿的溫泉好加自來水稀釋;泡湯前清潔身體時(shí)，不需要使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光光。

　　2.泡湯時(shí)，每15分鐘起來休息一下。老人家、皮膚干或有冬季皮膚瘙癢問題的人，泡湯時(shí)間不要太久。此外，記得多喝水補(bǔ)充因體溫升高而流失的水分。

　　3.臉上毛孔在高溫里蒸太久，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁這時(shí)敷上面膜，深層滋養(yǎng)，或用冷毛巾抹抹臉，給臉部肌膚降個(gè)溫。

　　4.“泡湯”后好淋浴，把身體沖洗干凈。硫磺或鹽分濃度高的溫泉水，任其留在皮膚上，其濃度可能會(huì)增加數(shù)10倍，刺激性很大。

　　5.皂堿會(huì)和溫泉中的酸性硫磺起化學(xué)反應(yīng)，損害肌膚。故洗澡時(shí)盡量不要用含皂質(zhì)的清潔用品，此外，水溫不宜過高，泡上15分鐘好出來晾一下。

　　6.洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時(shí)涂抹乳液，幫助皮膚鎖住水分。

　　泡泡溫泉告別人體亞健康

　　隨著人們生活節(jié)奏的加快，壓力也越來越大，在這種快節(jié)奏和壓力下，人體很容易處于亞健康狀態(tài)。什么叫做亞健康呢?亞健康是指人體的健康程度處于健康和不健康之間的一種狀態(tài)。根基專家的研究分析，造成亞健康主要是由于以下幾種原因造成的。

　　(1)、由于競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，人們用心、用腦過度，身體的主要器官長(zhǎng)期處于入不敷出的非正常負(fù)荷狀態(tài)。

　　(2)、由于人體的老化，表現(xiàn)出體力不足、精力不支、神經(jīng)的適應(yīng)能力降低。

　　(3)、心腦血管疾病、腫瘤等疾病的前期。在發(fā)病前，人體在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性病變，但在功能上已經(jīng)發(fā)生了障礙。

　　(4)、人體生物周期中的低潮時(shí)期。即使是健康人，也會(huì)在一個(gè)特定的時(shí)期內(nèi)處于“亞健康”狀態(tài)。