甲溝炎是一種十分常見的皮膚性疾病，此類疾病給人們的身心健康可謂照成十分嚴(yán)重的后果，接下來根據(jù)這個病癥，小編將給大家介紹一些這方面的食療的方法，希望這些小知識能夠幫助你脫離甲溝炎的危害。大家請看下文的介紹。

　　甲溝炎飲食保健

　　綠豆薏苡仁湯

　　制作方法

　　1.首先要把綠豆、薏苡仁洗凈備用;再把山楂擇洗凈。

　　2.綠豆、薏苡仁、山楂同入碗中，倒入清水500克，浸泡30分鐘，上火煮開，燒煮分鐘即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即成。

　　營養(yǎng)解析

　　綠豆：綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用;綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng);

　　此外，綠豆還具有清熱解毒，消暑除煩以及利水消腫的功效;

　　主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

　　薏米：薏苡仁含豐富的碳水化合物，其主要成分為淀粉及糖類，并含有脂肪、蛋白質(zhì)、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　還有促進新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用;并有利水滲濕、健脾、除痹、清熱排膿之功效。

　　山楂：山楂富含豐富的營養(yǎng)，既可以開胃消食，還能有效的預(yù)防皮膚疾病的發(fā)生。

　　患牙病的人山楂除含果酸外，還含有發(fā)酸糖類，它們都是強腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病。

　　海帶粥

　　制作方法

　　1.先將海帶用水浸泡半天，洗去咸味，切細備用。

　　2.將淘洗干凈的粳米、海帶一同入鍋，加水1000毫升，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥，適當(dāng)加油、鹽調(diào)味。用法：每日服1劑，分早晚2次溫?zé)崾秤谩?/p>