得了甲溝炎我們?cè)撛趺崔k好呢?大家一定可以想到的辦法一定是藥物治療，其實(shí)沒(méi)那么復(fù)雜，只要吃些食物便可以輕松的治療甲溝炎的病發(fā)，接下來(lái)小編來(lái)給大家介紹一些有關(guān)甲溝炎的食療方，大家請(qǐng)看下文的介紹吧。

　　甲溝炎吃什么好

　　1、鋅

　　在人體內(nèi)，鋅只要和維素C相結(jié)合,參與體內(nèi)膠原蛋白合,便可以有效的增強(qiáng)人體的抵抗力,這樣可以有效的促進(jìn)傷口的愈合。

　　富含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)類。

　　2、維素E

　　維素E維持物殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維素E及維素C合并使用,二者相輔相、增強(qiáng)作用含維素E食品谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)類、肉及乳制品。

　　3、葡萄糖

　　糖體是人體的主要供能者,只有充足的能量才能使得傷口愈合的快。所以要多食用含葡萄糖多的食物。

　　4、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合,減少染機(jī)含蛋白質(zhì)豐富食物各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　5、維素A

　　能夠促進(jìn)傷口愈合主要存于胡蘿卜、西紅柿等食物。

　　6、維素C

　　促使傷口愈合存于各種蔬菜、水,主要青菜、菠菜、橙、紅棗、獼猴桃、柑橘柚，利于傷口愈合食物: 腐乳、蔥、辣椒、韭菜等,容易引發(fā)染、利于傷口愈合

　　甲溝炎食療保健

　　馬蘭兔肉

　　制作方法

　　1.先把兔子去皮洗凈;再將馬蘭洗凈，用紗包好填入兔子腹腔內(nèi)備用;

　　2.鍋內(nèi)添水，放入兔肉、水、姜塊、蔥段燒開;小火煮至兔熟透，取出腹內(nèi)紗布袋，加油、精鹽、白糖煮至湯干即可。

　　營(yíng)養(yǎng)解析