發(fā)勁在很多太極拳名家的口中都被作為難點要點進行講解，那么發(fā)勁究竟難不難呢?又應(yīng)該如何進行學(xué)習(xí)呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解一下吧，以便大家更好的結(jié)合太極拳進行太極拳的學(xué)習(xí)。

　　發(fā)勁何難

　　用輕柔虛無的內(nèi)勁，把人打出"丈外"，"丈外"不過三公尺多而已，這種距離的發(fā)勁到底有什么難處?尤其是用在那些對發(fā)勁絲毫沒有概念的武者，或用在那些完全沒有心里準備的武者，或用在完全不吞化的行家與弟子身上，用內(nèi)勁將他們發(fā)出三公之外有何難處?尤其是"發(fā)勁標準示范動作"："叫被發(fā)者不要吞化頑抗，發(fā)者不動步，而用輕柔虛無的內(nèi)勁，將被發(fā)者用手輕輕發(fā)出丈外，或發(fā)到墻壁上，發(fā)出如錢投鼓的撞擊聲音。"這種發(fā)勁技巧，絕對不難，卻為什么被人說得好像神技一樣?實在令人好奇。

　　被師父暗杠了

　　等到深入了解之后，才發(fā)現(xiàn)一般武者連"發(fā)勁標準示范動作"都不會的原因，竟然是從一開始學(xué)拳時，師父就根本沒有引導(dǎo)他做發(fā)勁的基本練習(xí)，武者心里也根本沒有往發(fā)勁方向去學(xué)習(xí)的念頭，甚至連學(xué)會發(fā)勁的夢想都沒有。統(tǒng)統(tǒng)都被一些師父引導(dǎo)去打"拳架"，還把祖師爺王宗岳太極拳論中的"著熟"妄解為"盤架精熟"，再逼著學(xué)生天天打拳架，一打就是幾十年，根本不教他發(fā)勁的要領(lǐng)，后他當然不會發(fā)勁。其實，這些弟子完全是被自己的師父暗杠了，難怪會把"發(fā)人丈外"的簡單發(fā)勁技巧，當成高不可攀的神技來崇拜。

　　打破發(fā)勁神話

　　發(fā)勁從不是一個很有難度的技巧，但是有些人一味的聽信師父的言論，從不敢懷疑發(fā)勁的難度。事實上，即便從沒有進行過太極拳學(xué)習(xí)的人，只要按照太極拳的要領(lǐng)進行科學(xué)的練習(xí)，過了一年半載也能夠發(fā)出內(nèi)勁了。

　　堅定學(xué)會發(fā)勁的心

　　想學(xué)會發(fā)勁，一定要先堅定學(xué)習(xí)發(fā)勁的決心，要清楚大聲地告訴自己和自己的師父說："我一定要先學(xué)會發(fā)勁"。找一個師父，叫他用"發(fā)勁標準示范動作"把你打出丈外，體驗一下是不是真的是虛無輕靈的發(fā)勁;如果他只是用蠻力將你推出，你就找個理由走人。如果他真的能用虛無輕靈的內(nèi)勁把你發(fā)出丈外，你別急著交學(xué)費，求他先教你發(fā)勁。如果他肯直接教你發(fā)勁，或者要求你和拳架同時學(xué)習(xí)，你遇到好師父了，趕快交錢，他不收你也要交。如果他說發(fā)勁要拳架學(xué)會之后再教，或者說些二十年、三十年才能學(xué)成的話，即使免費，你也趕快找個理由走人。

　　有些基本功是發(fā)勁所必需的

　　在學(xué)習(xí)的過程中，要認真的辨別明師教導(dǎo)你的動作是不是能夠幫助發(fā)勁的，要以即不輕信，也不輕易懷疑的態(tài)度進行學(xué)習(xí)。要知道，在太極拳的練習(xí)中，并不是所有訓(xùn)練發(fā)勁的方式都能夠很明確的看出是與發(fā)勁的練習(xí)有關(guān)的。

　　一年半載沒學(xué)成就要注意

　　如果你認真學(xué)了一年半載之后，發(fā)現(xiàn)你和一起學(xué)的師兄弟，個個連基本的"發(fā)勁標準示范動作"都不會，一定要和師兄弟約好，剩下的學(xué)費就不要了，大家趁早走人，另投明師。如果只有你一個人或少數(shù)人學(xué)不成，那就要多研究自己的毛病在那里，逐一加以改正，相信在明師指導(dǎo)之下很快就能學(xué)成。"發(fā)勁標準示范動作"是發(fā)勁的初步，也是太極拳的基礎(chǔ)，學(xué)會之后就可以逐步往更高的推手技巧"控制敵人"去努力。

　　學(xué)拳架一定要同時學(xué)發(fā)勁

　　有人說，要先學(xué)會拳架才能學(xué)發(fā)勁。這是錯誤的，不先學(xué)會發(fā)勁，拳架里全是一些不能發(fā)勁的濫招式，再磨一百年也沒用。有些弟子被師父改拳架，一改好幾十年，這樣也不對，那樣也不好，改到后徒弟惡言相向，師父翻臉無情;師父死了，師兄師弟間又爭著比誰的拳架像師父，爭到反目成仇。為什么，因為不以"能發(fā)勁"做為拳架的標準，只顧著手多高、腳多高、屁股多翹、拳味多少，當然一輩子吵不完。前幾年師父又年輕又高，總嫌你的手太低;近幾年師父年老變矮，又覺得你手太高。這種師父不管拳架能不能發(fā)勁，光在拳架外形上胡搞瞎搞，難怪要師徒反目，同門成仇了。

　　不會發(fā)勁，拳架打到老死也沒用

　　發(fā)勁不難，得明師難;發(fā)勁不難，對不敢要的人才難;只要有明師，又敢要，發(fā)勁就很簡單。發(fā)人丈外，是太極拳的基礎(chǔ)，不是什么高深的戰(zhàn)技;如果連發(fā)勁都不會，拳架打到老死也沒用，更別談要用來克敵致勝了。因此奉勸天下的內(nèi)家武者，在一年半載之內(nèi)，趕快學(xué)會"發(fā)勁標準示范動作"，奠定基本功力，才能學(xué)習(xí)內(nèi)家更高深的戰(zhàn)技，達到"階級神明"的境界。