4.側旋球
擊球時球拍由后部向內側平行揮動(也稱"滑擊"),使球產(chǎn)生由外向內的側旋轉,故稱側旋球。這種球飛行路線呈水平向外側的弧線飛行,落地后向外跳,常用于正拍直線進攻。
在實踐中,球的旋轉常是混合性能的,球的旋轉與來球的方向、力量,旋轉速度和擊球時的揮拍路線、觸球時的拍面角度等因素有關。因此,要掌握正拍擊球的不同旋轉球方法,需要在平時訓練中反復練習。
5.單手反手上旋抽
(1)握法
東部握法是強有力的握法,被用來進行單手反手抽球.當以東部正手握法持拍時,你可以通過用左手握住拍柄的上部,然后右手向左轉動,直到食指的關節(jié)和手掌的中心移到球柄的上表面的方法,來改變成東部反手握法。部反手握法:大拇指的地步緊貼著拍柄的后背面,大拇指徐方向地置于拍柄的后背面以鄭家支持力量。
(2)手腕的位置
為了找到網(wǎng)球拍在接觸球時的正確手腕位置,你可以雙腳開立,右肩部離開圍墻約30厘米,以東部的握法持拍面平靠于圍墻,球拍大約擠腰高,你現(xiàn)在的手碗位里就是當垂直的拍面接觸球時的正確手腕位置。同時,你應該在前擺或后擺的過程中保持這個正確的位。