應(yīng)對(duì)夏秋換季時(shí)皮膚干燥的方法

　　我們已經(jīng)告別炎熱的夏季，涼爽的秋天不知不覺(jué)間就來(lái)了，天氣不像以前那么炎熱。但是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)就是肌膚干燥的問(wèn)題了。肌膚干燥不僅是皮膚缺水的表現(xiàn)，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)小細(xì)紋，痘痘，肌膚暗黃等等許多問(wèn)題!其實(shí)想要健康白皙的肌膚很簡(jiǎn)單，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下!

　　引起面部皮膚干燥的原因有哪些呢

　　由于現(xiàn)在環(huán)境污染比較嚴(yán)重，人的面部肌膚長(zhǎng)期收到外界刺激，是皮膚干燥的主要原因。加上工作環(huán)境處于一個(gè)密閉的電腦環(huán)境中，收到電腦輻射的影響皮膚干燥的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，繼而出來(lái)皮膚暗黃、皺紋、痘痘等情況。

　　1、由于面部皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過(guò)于亢奮，致使皮膚的表皮層這層天然保護(hù)屏障遭到嚴(yán)重的破壞，對(duì)外界刺激的抵御能力大大減弱，從而引起皮膚干燥。

　　2、皮膚嚴(yán)重缺水，由于你的肌膚角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤(rùn)度不夠，導(dǎo)致肌膚的屏障功能過(guò)于薄弱，皮膚的忍耐能力不強(qiáng)，無(wú)法抵御外界刺激，造成皮膚干燥。

　　3、某些職業(yè)白領(lǐng)處于密閉的電腦環(huán)境中，環(huán)境中的濕度低，電腦不斷散發(fā)熱度，在干燥環(huán)境下，面部肌膚的水份快速蒸發(fā)掉，成為皮膚干燥的重要誘因。

　　皮膚干燥 5個(gè)妙招幫你還原水潤(rùn)肌

　　妙招1：及時(shí)的補(bǔ)充水分

　　保持面部肌膚的濕潤(rùn)，潔面保濕，洗臉護(hù)膚是我們的第一步，也是很多人容易忽視的部分。平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，要做好臉部的補(bǔ)水保濕，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，可于早晚使用潤(rùn)膚霜，以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥。

　　妙招2：多喝水，補(bǔ)充水分

　　多喝開水是好、簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性，加上完全無(wú)熱量，不必?fù)?dān)心發(fā)胖的問(wèn)題。

　　妙招3：在房間里放盆水

　　在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無(wú)聲無(wú)息的空調(diào)下流失，建議你在房間里放盆水，維持房里的濕度，讓空調(diào)帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。

　　妙招4：擺株綠色植物

　　擺株綠色植物，給你鮮活的環(huán)境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當(dāng)個(gè)小小的空氣濾凈器，會(huì)讓你感覺(jué)更清新。盆里的水分也有助于減低空調(diào)殺手的威力。一整天待在空調(diào)房里的女士更是需要。

　　妙招5：新鮮蔬果

　　在飲食上，要多食新鮮的水果，蔬菜，飲食要均衡，好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物;要保持合理的睡眠質(zhì)量，不要有壓力，保持愉快的心情。