喝花茶有減肥的功效相信很多人一定是知道的，然而并不是所有的花茶都是有這種效果的，不同的花茶它的功效也是不同的，下面小編就為大家推薦幾種花茶的制作方法吧!
葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖
做法：將材料一起放入濾杯中，并沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘后，即可飲用。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血、消脂利水。
口感：紅豆再加茉莉花味，好喝!
檸檬消脂茶
材料：檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹參1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁及少量冰糖
做法：將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，沖入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調(diào)味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。
口感：喝起來涼涼的，又有點(diǎn)酸酸的。
通便瘦身茶
材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢
做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，即可飲用。
功效：化痰消脂消熱，適用于口干口苦，身熱頭痛及小便黃赤等癥。
口感：枸杞及茉莉花味重。
山楂菊花茶
材料：玫瑰花2錢、黨參3錢、菊花3錢、山楂3錢、適量冰糖
做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘后，加入冰糖，即可飲用。
功效：補(bǔ)氣利水，止腹瀉，適用于肥胖易喘、疲乏無力等氣虛體質(zhì)者。
口感：玫瑰和菊花味加在一起，味道獨(dú)特，又帶點(diǎn)甘甜味。
決明冬瓜茶
材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹參1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜
做法：將冬瓜切為薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火燉煮半小時(shí)，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾后待涼，加少量蜂蜜調(diào)味即可飲用。
功效：消熱潤腸通便，適用于口干口苦，小便黃赤及大便秘結(jié)等癥。
口感：清淡又有冬瓜味。
結(jié)語：花茶顧名思義就是用花來泡制的茶，再加以其他一些輔料就會(huì)做出一杯非常清香的茶，相較于其他由茶葉泡制的茶，它的味道更加清香?？戳吮疚挠嘘P(guān)花茶的知識(shí)以及小編推薦的花茶減肥的茶譜，你一定心潮澎湃，躍躍欲試吧，那還等什么動(dòng)手為自己泡一杯吧!
