如今眼部疾病是越來越多，現(xiàn)在很多人都會(huì)患有一種叫做青光眼的疾病，這種疾病一般在四五十歲以上才會(huì)發(fā)生的，但有些青年人都患上青光眼，這是為什么呢?如何預(yù)防青光眼呢?青光眼有效預(yù)防方法有哪些呢?青光眼有哪些常見癥狀呢?下面我們一起來看看吧。

　　青光眼是一種疑難性的眼部，這種眼部疾病發(fā)病是非常的快的，危害性也是很大的，隨時(shí)就會(huì)失明了。但是現(xiàn)在也有很多人不清楚青光眼，下面我就給大家介紹下青光眼的常見的癥狀以及如何預(yù)防。

　　青光眼有哪些常見癥狀

　　1.頭痛眼脹由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末稍受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。

　　2.平時(shí)飲水較多：青光眼患者在一次性喝水超過300毫升的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)了頭痛。出現(xiàn)這樣的原因是以為在飲水的過程中速度快量也多，這就導(dǎo)致了血液稀釋引起的滲透壓降低，進(jìn)入眼內(nèi)的眼壓的房水也會(huì)增多，就從而引起了眼壓升高。

　　3.情緒太多激動(dòng)或者在看電視等暗處停留時(shí)間太長，就由明顯的感到頭疼痛，看東西視力模糊，眼睛明顯的脹，眼前有層霧，其實(shí)這就是閉角型青光眼的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，就會(huì)變成急性發(fā)作了。

　　4.早晨起床后看書報(bào)較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因?yàn)檎Ｈ说难蹓河袝円共▌?dòng)的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時(shí)的眼壓波動(dòng)幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會(huì)出現(xiàn)癥狀。

　　青光眼的預(yù)防方法有哪些

　　1.戒煙限酒

　　為什么說青光眼患者一定要戒煙酒呢?因?yàn)槲鼰煏?huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張)，可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒，以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮)，則不要飲酒。

　　2.保持好心情

　　不少青光眼患者都有這樣的體會(huì)：如果今天心情不好，眼壓就會(huì)高些。的確，青光眼是一種典型的心身疾病，情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng)，還會(huì)使血壓升高、血管痙攣，對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境，嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操，穩(wěn)定情緒。

　　3.慎戴墨鏡

　　在黑暗的地方，我們的瞳孔就會(huì)放大的，這樣會(huì)誘發(fā)閉角型青光眼的，所以，那些閉角型青光眼病人戴墨鏡的時(shí)候一定要小心，也不要經(jīng)常帶著黑暗的地方。