相信一提到動(dòng)脈硬化，網(wǎng)友們都不會(huì)覺得陌生，我們在平時(shí)的生活中，經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)我們周圍有很多動(dòng)脈硬化的病患，很多人都知道，動(dòng)脈硬化簡單來說就是我們身體的器官功能開始減弱，對我們的身體健康是非常不利的，所以我們在日常生活中，一定要做好預(yù)防措施，今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識(shí)。

　　首先，小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于老年人動(dòng)脈硬化的相關(guān)知識(shí)，我們大家都知道，老年人一旦上了年紀(jì)，身體各個(gè)器官都會(huì)開始減弱，那么動(dòng)脈硬化對老年人的影響有什么呢，下面我們就一起來看一下。

　　動(dòng)脈硬化是一種全身性疾病。但全身各處動(dòng)脈的硬化程度是不一樣的，各個(gè)部位動(dòng)脈硬化對健康的影響也不相同。

　　全身有三處危險(xiǎn)的動(dòng)脈硬化區(qū)。一是心臟動(dòng)脈硬化，二是腦組織的動(dòng)脈硬化，三是頸動(dòng)脈硬化。

　　人們知道，心臟動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致心肌梗塞，腦動(dòng)脈硬化可導(dǎo)致腦溢血，那么，頸動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果呢?許多人可能還不甚了解，可以說，頸動(dòng)脈硬化的危害不亞于心、腦部的動(dòng)脈硬化。

　　頸動(dòng)脈較粗大，血液直接供應(yīng)腦組織和五官等重要器官。

　　當(dāng)頸動(dòng)脈硬化時(shí)，如同兩只手掐住了頸部，造成腦組織缺血、缺氧，患者感到頭暈、目眩、思維能力明顯下降。

　　時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致腦萎縮。若頸動(dòng)脈硬化斑塊脫落，會(huì)阻塞動(dòng)脈血管，造成失明、偏癱，甚至危及生命。

　　由此可知，頸動(dòng)脈硬化會(huì)嚴(yán)重降低人的生存質(zhì)量，確屬危險(xiǎn)的動(dòng)脈硬化之一。近，心血管病專家研究了頸動(dòng)脈硬化的病因。研究結(jié)果提示，吸煙對頸動(dòng)脈硬化形成影響大。

　　因此，戒煙是預(yù)防頸動(dòng)脈硬化的第一道措施，如果一個(gè)人不吸煙，或在老年前期戒煙，那么，發(fā)生頸動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性就小得多。

　　上面的這些，就是小編給網(wǎng)友們介紹的關(guān)于動(dòng)脈硬化的相關(guān)知識(shí)，希望網(wǎng)友們一定牢記，尤其是老年人，一定要引起重視，在平時(shí)的生活中，做好預(yù)防工作，積極配合治療。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對于老年人動(dòng)脈硬化也有了一定的了解了，下面小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于動(dòng)脈硬化的預(yù)防的注意事項(xiàng)，在小編看來，對抗一種疾病關(guān)鍵的就是預(yù)防，我們大家一定要重視。

　　動(dòng)脈硬化嚴(yán)重影響人的生存質(zhì)量，危及患者的生命。近，心血管疾病的專家研究了關(guān)于動(dòng)脈硬化的病因，在研究的結(jié)果可以分析到，其實(shí)吸煙就造成動(dòng)脈硬化的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，因此想要杜絕動(dòng)脈硬化好先戒煙。

　　預(yù)防動(dòng)脈硬化的注意事項(xiàng)

　　1、堅(jiān)決戒煙

　　2、母乳喂養(yǎng)

    可減少孩子成人后心血管疾病、胰島素抵抗、高血脂和肥胖的趨勢。

　　3、減少工作生活壓力

　　壓力導(dǎo)致腎上腺素大量分泌，使得血液更容易凝聚，增加心臟病發(fā)作機(jī)會(huì)。

　　4、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30分鐘

　　慢走、游泳、瑜伽、太極或快走。有研究指，每天步行半小時(shí)，可減少心臟病50%發(fā)作幾率。