打高爾夫球推桿的時(shí)候不順手?出現(xiàn)了大風(fēng)或者球被困在沙坑中的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?慌不擇路的時(shí)候是否在那里亂打一氣，還想著把球挪動(dòng)一下?那到底該怎么辦呢，下面十五條高爾夫入門級(jí)知識(shí)，為已經(jīng)入門的高爾夫球友們介紹一下吧。

　　1: 兩手上下互換握桿法(推桿)

　　高爾夫球是一項(xiàng)整體性運(yùn)動(dòng)，在高爾夫運(yùn)動(dòng)中兩手不協(xié)調(diào)是推桿的一個(gè)常見性的錯(cuò)誤，如果出現(xiàn)了這種錯(cuò)誤兩手上下互換，食用互換握桿法。如果有一些不習(xí)慣，逐漸適應(yīng)就好。這種方法能讓兩只手更好的配合從而成為一個(gè)整體。

　　2: “爆”起一些沙(沙坑球)

　　下次你困在沙坑的時(shí)候，不要顧忌會(huì)揚(yáng)起很多沙，這正是你所需要的。從球的底部向著果嶺揮過去。將桿面向順時(shí)針方向開放一些，并稍微瞄向左邊。向目標(biāo)揚(yáng)起一些沙，那球也會(huì)跟著這個(gè)方向飛。

　　3: 練習(xí)時(shí)將眼睛閉上(推桿)

　　你能夠閉上眼睛打球嗎?也許這使你感到驚奇。練習(xí)推桿的時(shí)候，將眼睛閉上，這樣你能夠更好的感覺到身體的移動(dòng)。你應(yīng)該感覺肩部的運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)鐘擺，然后，你將能夠聽到球撞擊洞杯底部發(fā)出的清脆響聲。

　　4: 逆風(fēng)時(shí)要打低(站位)

　　逆風(fēng)的時(shí)候，許多人認(rèn)為要用力擊球，這樣能讓球打的更遠(yuǎn)，卻根本不知道這會(huì)使球旋轉(zhuǎn)太多或飛的很高很高。如果想打出一個(gè)好的低飛球，那么請(qǐng)向前稍微站幾寸，保持身體放松，然后使用長一點(diǎn)的球桿，輕松地?fù)]桿。

　　5: 動(dòng)動(dòng)腳趾來檢測體重分布(站姿)

　　許多球手瞄球時(shí)會(huì)犯離球太遠(yuǎn)的毛病。這時(shí)你要確定你并沒有刻意去夠球，或者將太多的體重放在十個(gè)腳趾球上。很多職業(yè)球手采用這樣的檢測方法：瞄球時(shí)動(dòng)動(dòng)腳趾。這能夠確保你沒有將太多的體重放在雙腳的前半部分。