扯痧時(shí)患者坐位或臥位，充分暴露局部皮膚。施術(shù)者用拇指腹和食指第二指節(jié)蘸冷水后，扯起一部分皮膚及皮下組織，并向一側(cè)牽拉擰扯，然后急速放開(kāi)還原。也可用拇、食、中三指的指腹夾扯皮膚，依上述手法連續(xù)地向一定的方向擰扯，重復(fù)往返數(shù)次，以所扯皮膚處發(fā)為止，如病癥較重時(shí)，扯拉的力量可加大，直至皮膚出現(xiàn)紅斑。扯痧對(duì)皮膚有較強(qiáng)的牽拉力，故常可引起局部和全身機(jī)體反應(yīng)，扯拉病人局部可有疼痛感，扯后周身有松快舒適感。

　　點(diǎn)揉法

　　指用手指在患者的一定部位或穴位上進(jìn)行點(diǎn)壓，同時(shí)做圓形或螺旋形的揉動(dòng)，是點(diǎn)壓與指揉的復(fù)合手法。該法不屬于刮痧手法而屬于按摩手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應(yīng)用，可起到增強(qiáng)療效和彌補(bǔ)刮痧療法不足的作用。在刮痧治療中主要用于頭面部、腹部、肢體關(guān)節(jié)及手足部。

　　挑痧法

　　用針刺聽(tīng)患者體表的部位，來(lái)治療疾病。但是人們不可輕易在家嘗試這種刮痧方式，一定要找專(zhuān)業(yè)人士去做，否則自己的身體會(huì)有所傷害的。

　　挑痧前須準(zhǔn)備75%酒精、消毒棉簽和經(jīng)過(guò)消毒處理的三棱針、中縫衣針1枚，或916號(hào)注射針頭1個(gè)。刮拭者先用棉簽消毒局部皮膚，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持針，輕快地刺入并向外挑，每個(gè)部位挑3下，同時(shí)用雙手?jǐn)D出紫暗色的瘀血，反復(fù)56次，后用消毒棉球擦凈。

　　放痧法

　　又稱(chēng)刺絡(luò)療法，以針刺靜脈或點(diǎn)利穴位出血，用于因痧而達(dá)到治病的施治方法，叫做放痧療法。

　　治療時(shí)病人取舒適體位，充分暴露其施治部位。如在靜脈放痧時(shí)，應(yīng)先將患者左臂近心處用布帶或止血帶捆緊，要求患者握掌，然后，在局部用碘酒棉球消毒皮膚，再用75%酒精脫碘。然后針刺放血。在穴位放血時(shí)，可根據(jù)病情需要，經(jīng)皮膚消毒后，用三棱針或縫衣針直接點(diǎn)刺。

　　放痧可分為瀉血法和點(diǎn)刺法。與挑痧法基本相似，但刺激性更強(qiáng)烈，多用于重癥急救。

　　此法主要應(yīng)用于頭部、頸項(xiàng)、背部及面額的太陽(yáng)穴和印堂穴。本方法簡(jiǎn)便，容易掌握，容易施用，效果較好。

　　總結(jié)：相信大家看完小編為大家講解的有關(guān)于刮痧的好處和手法，相信大家已經(jīng)銘記于心了，回家以后可以做一些簡(jiǎn)單的刮法，難度大了一點(diǎn)或者對(duì)自己身體有傷的手法還是要專(zhuān)業(yè)人士刮的。