我們都知道高血壓對身體的傷害，很多中老年人都有高血壓，治療高血壓不僅要靠藥物治療，還要在飲食上進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，其實治療高血壓，喝茶也是有一定的效果的，今天就來跟大家說說關(guān)于高血壓的茶療。下面就讓王旭峰專家來講講高血壓的茶療吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　患有高血壓的病患一定不能光靠食療來治病，藥物治療時必要的。茶療只能作為一種輔助調(diào)節(jié)。

　　菊花茶

　　所用菊花應(yīng)為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

　　山楂茶

　　山楂所含的成分可以擴(kuò)張血管、降低血壓，可每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

　　荷葉茶

　　我們可以把荷葉洗干凈，切成碎狀，放進(jìn)鍋里加水煮沸，熬成荷葉茶，常喝能達(dá)到清熱的作用，還能很好的控制血壓的升高。

　　槐花茶

　　將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者有獨(dú)特療效。

　　首烏茶

　　取首烏20克~30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成之功效。

　　葛根茶

　　將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

　　蓮子心茶

　　在藥房也可以買到的蓮心，拿來沖水，每天喝個兩杯，能很好的降血壓，還能安神。

　　決明子茶

　　每天數(shù)次用15克~20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺濉?/p>

　　桑寄生茶

　　取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次，對治療高血壓有輔助療效。

　　玉米須茶

　　泡茶飲用每天數(shù)次，每次25克~30克，有很好的降血壓功效。

　　本期嘉賓介紹

　　紀(jì)小龍

　　男，江蘇句容人，中國人民武裝警察部隊總醫(yī)院病理科主任、腫瘤生物治療科主任、納米醫(yī)學(xué)研究所所長，主任醫(yī)師、教授、碩士、博士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任國內(nèi)11家雜志的副主編、編委以及美國《環(huán)境腫瘤病理雜志》編委，全軍解剖學(xué)組織胚胎專業(yè)委員會委員、全國抗癌協(xié)會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫(yī)療事故鑒定委員會專家。1993年始享受政府特殊津貼。

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