決明子對于大家來說應該都不陌生，它在我們的日常生活中很常見，它對于很多的疾病都有很好的治療作用。它的食用方法有很多，那你知道杞菊決明子茶怎么做嗎?有哪些功用呢?通過下文一起來了解一下吧。

　　杞菊決明子茶

　　原料

　　枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　用法

　　當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　材料

　　炒后的決明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵。

　　步驟

　　1、先將決明子洗凈，然后熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋。

　　2、然后將步驟1的決明子放到鍋里，接著開小火進行干炒直到有香味溢出，同時還有噼啪的聲音就可以了。

　　3、還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎，這樣效果更好。

　　4、后就是炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡，悶15分鐘左右即可飲用。

　　決明子的功效與作用

　　決明子可以起到預防青盲內障的作用，由于這種疾病一般是由于肝腎不足所導致的，而決明子具有清肝明目的作用，它經常和補養(yǎng)肝腎藥比如沙苑蒺藜或者是女貞子也可以是枸杞子等一起使用，這樣可以起到治療青盲內障的作用。

　　本品功用

　　1.清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。

　　2.適用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

　　3.本茶療方對腦卒中后遺癥偏于實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

　　4.通過近代的實驗研究表明，枸杞子和菊花以及決明子都具有一定的擴冠狀動脈的作用，同時還可以對微循環(huán)加以改善，起到降低血脂和血壓的功效。

　　本品禁忌

　　枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

　　菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌于芹菜同食。

　　決明子：決明子惡大麻子。

　　結語：通過小編上文的介紹，我們知道了這款杞菊決明子茶的操作步驟，喜歡的朋友不妨動手嘗試一下，這款飲品的功效還是非常廣泛的。