2、性質(zhì)區(qū)別

　　抑郁癥是一種大腦生物胺不足導(dǎo)致精神功能全面低下和抑制性心理癥病，總的臨床表現(xiàn)為心理活動阻抑、功能低下、遲緩不敏、體力、精力、腦力全面性下降;焦慮癥是腦功能警覺性增高的心理疾病，臨床總的特點(diǎn)是驚恐、緊張、植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致病人焦慮不安。如果用一種簡短通俗比擬，抑郁癥癥狀是抑制向下的，而焦慮和緊張是驚恐向上的。

　　3、心理測定

　　SCL-90、SDS其他臨床評定表，都提示憂郁分值明確顯高于焦慮分值(抑郁癥);焦慮癥則焦慮分值大于憂郁分值。

　　4、年齡分布

　　抑郁癥見于全人群患病，年齡高峰為25~35歲青年群，兒童和青少年，老年人居次。女性發(fā)病率高于男性。焦慮癥以中老年患者居多。

　　5、治療原則

　　抑郁癥以抗郁劑為主干藥物，抗焦慮劑和助眠劑起輔助作用;焦慮癥以抗焦慮劑作為主體藥物，抗郁劑起輔助作用。

　　6、抑郁癥除非難治性病例

　　一般預(yù)后良好，首次發(fā)作可以自行緩解，抗郁治療療效超過90%。有一定復(fù)發(fā)傾向，再治療康復(fù)率能夠很高，一般無精神殘病后患病。焦慮癥治療后短期恢復(fù)，癥狀消除速度很快，但是部分病人病情延遲不能完全恢復(fù)，需要長期小劑量維持用藥，尤其是中老年期焦慮癥患者。

　　此外，抑郁癥不僅是情緒差 患者大腦可能會萎縮

　　抑郁癥不是普通的悲傷、失落，更不是矯情、故作姿態(tài)。它是一種全身性疾病，而且現(xiàn)在有一大把的證據(jù)表明，它有器質(zhì)性的基礎(chǔ)，也可以影響全身的各個器官。

　　別把焦慮情緒當(dāng)成焦慮癥

　　任何人都不可避免地有焦慮的時候，競爭的壓力隨著深灰的進(jìn)步日益加大，焦慮癥患者也日益增加。危機(jī)感是尋求突破的表現(xiàn)，適度的焦慮感，可以讓人具有生機(jī)和活力，但過度焦慮容易引起焦慮癥，影響人們的身心健康。

　　結(jié)語：患有焦慮癥的人常常對已經(jīng)發(fā)生過的事情和未來的時候感到無比的焦慮，其實(shí)這就是我們常說的焦慮癥，如果想擺脫它的話，我們首先要有愉快的心情，有事沒事多笑一笑，多吃一些富含維生素等營養(yǎng)元素的食物，以及充足的失眠也是必要的。