7、加速脂類代謝，預(yù)防肥胖。

　　8、提高耐力。

　　建議食用人群

　　1、心臟病患者。

　　2、長(zhǎng)期抽煙、喝酒、熬夜及心情煩躁人群，欲保養(yǎng)肝臟、增強(qiáng)肝臟解毒能力人士。

　　3、清除自由基，提高抗氧化能力，美容肌膚，防止肌膚老化人士。

　　4、免疫力低、容易疲勞、精力缺乏者。

　　輔酶Q10的作用

　　1、抗衰老

　　輔酶Q10在體內(nèi)主要有兩個(gè)作用，一是在營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在線粒體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量的過程中起重要的作用，二是有明顯的抗脂質(zhì)過氧化作用。

　　隨年齡增長(zhǎng)的免疫功能下降是自由基和自由基反應(yīng)的結(jié)果，輔酶 Q10作為一種強(qiáng)抗氧化劑單獨(dú)使用或與維生素B6(吡哆醇)結(jié)合使用可抑制自由基對(duì)免疫細(xì)胞上受體與細(xì)胞分化和活性相關(guān)的微管系統(tǒng)的修飾作用，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，延緩衰老。

　　皺紋的增加、皮膚的老化與Q10含量有關(guān)，含量越低，皮膚越易老化，面部的皺紋也越多。Q10可以通過口服來(lái)攝取，當(dāng)細(xì)胞中含足夠Q10即能量代謝會(huì)有所增強(qiáng)，清除自由基，緩解皺紋加重。

　　2、抗疲勞

　　70年代中期，Mitchell化學(xué)滲透假說理論，揭示了生物體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)換以及輔酶 Q10在線粒體能 量轉(zhuǎn)換體系中重要作用。

　　它是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑和細(xì)胞代謝啟動(dòng)劑，具有保護(hù)和恢復(fù)生物膜結(jié)構(gòu)的完整性、穩(wěn)定膜電位作用，是機(jī)體的非特異性免疫增強(qiáng)劑，因此顯示出極好抗疲勞作用，輔酶 Q10使細(xì)胞保持良好健康的狀態(tài)，因而機(jī)體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。

　　3、抗氧化

　　慢性疲勞綜合癥(CFS)的病因?qū)W及病理學(xué)原理至今仍然不清，近期研究表明氧化應(yīng)激是產(chǎn)生該病的一個(gè)原因，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)CFS的病人都出現(xiàn)程度不同的氧化應(yīng)激，雖然對(duì)氧化損傷是該病的原因還是結(jié)果需要作進(jìn)一步觀察，但是抗氧化劑輔酶 Q10已經(jīng)成功地用于預(yù)防和治療慢性疲勞綜合癥。

　　輔酶q10此外，輔酶Q10的抗氧化性使其在動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展過程中具有一定的抑制作用。而且其抗氧化性使膜穩(wěn)定、代謝性強(qiáng)心及逆轉(zhuǎn)左室肥厚等良好作用，在心血管病中應(yīng)用日益廣泛，