孕婦可以喝大麥茶嗎

　　孕婦是一個特殊的群體，因為她們體內(nèi)還有一個新生命，所以在飲食方便要特別留心。眾所周知，茶里面含有刺激性物質(zhì)，因此對于孕婦而言，好不喝茶，喝的話好是淡茶。那么對于用大麥制成的大麥茶孕婦可以喝嗎?

　　孕婦可以喝大麥茶

　　1、孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激。不過大麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，

重要是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。

　　2、大麥茶本來就是五谷，比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料，食用前，只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季，待大麥茶清泡冷涼后成為佳的消暑飲料，所以說，孕婦能喝大麥茶。

　　3、大麥茶只要不喝過量，對身體都沒有害處，懷孕的時候還是多注意點，多喝水，吃適量水果，肉，青菜不要買罐裝的大麥茶飲料，那都是加工過的，要買那種一顆顆炒過的，然后用水煮開就可以了。

　　4、在日本、韓國，隨著人們對健康、健美的追求，對含糖飲料的消費一直在下降，麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品，在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。

　　如何選購優(yōu)質(zhì)大麥茶

　　1、粗看，不能選擇炒得過焦的大麥茶。

　　2、細看，不能擁有過多的雜質(zhì)(如，石子沙子等等)。

　　3、抓一把，看看它的顆粒大小，選顆粒小，壓得較碎的，顆粒要飽滿均勻。

　　4、拿一點在手心中捏幾下，如果手心中有顏色,說明其中有染色成分(因為汗液可以沖出部分染料)。

　　5、聞一聞，味道應(yīng)該是一股淡淡的焦香。聞其香，香氣清新不混為上，看其色不要過深也不要太淺為上，品其味純而不苦，微帶甘爽為上!帶有濃濃的大麥茶香。

　　6、觀茶湯，沖泡大麥茶的時候，好是取適量的茶，然后用一個小沙布包起來，這樣茶就不會漂在上面了。第一水可以少放一些一水，水浸過茶包就可以了。因為第一水茶味道和顏色還沒有泡出來，泡約3分鐘之后，將水倒掉，第二水就好了。沏好后的茶是一種略深，透明的棕色。

　　不宜飲用大麥茶情況

　　大麥茶的副作用，不算太大。但是以下這幾種情況，不宜飲用大麥茶。

　　1、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴(yán)重點的可能會拉肚子。

　　2、空腹的時候。空腹的時候不宜喝大麥茶

　　3、孕婦慎飲。孕婦盡量也不要飲用，因為可能會引起孕婦回奶。

　　4、隔夜茶不能喝。另外，大麥茶好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

　　結(jié)語：所有的事物都是有兩面性的，很多的茶飲也是有些副作用的，不宜多喝或是有很多禁忌。但是對于大麥茶來說確是不存在的，只是由于大麥茶的營養(yǎng)成分會不利于一些特殊人群飲用，比如孕婦等。綜合而言，大麥茶的功效與作用非常之多并且成本低，做法簡單，是非常不錯的一款茶飲。