在我們的主觀想法里可能會認(rèn)為只有肥胖的或者是中老年朋友們才會患有血脂高的癥狀，其實這是一個錯誤的說法，瘦子也是會患有血脂高的癥狀的哦，那么今天我們就隨著小編一起去詳細(xì)的了解一下關(guān)于降血脂的方以及血脂高的患者都有那些人和血脂高的飲食習(xí)慣，下面我們就去了解一下吧。

　　血脂高正是冠心病以及糖尿病發(fā)病的一個中藥的因素，哪些表面上面看上去肥胖的人容易患有血脂高癥狀，但是當(dāng)一些很瘦的人拿到“血脂高”的診斷書之后就會十分的不解，為什么自己這么瘦還得了血脂高，其實，從醫(yī)學(xué)的角度上面來說，以下的六種體質(zhì)的認(rèn)識很有患有血脂高癥狀的哦，大家要留心觀察了哦。

　　氣虛體質(zhì)

　　如果平時一動就出虛汗，就與氣虛有關(guān)。氣虛是因為脾功能不調(diào)導(dǎo)致的，而脾功能不調(diào)的原因包括受寒、飲食不周、過分勞碌等。中醫(yī)認(rèn)為脾臟運化不良會在體內(nèi)產(chǎn)生痰濁，如果不能正常地排出體外，就等于患上了西醫(yī)診斷的“高血脂”。

　　氣虛者運動要適量，平時注意保暖、靜養(yǎng)、不宜多言，因為“多言耗氣”。飲食上則應(yīng)多選用具有健脾益氣作用的食物，如小麥、黃豆、豆?jié){、山藥、豬心、牛奶、蜂蜜、魚頭、大棗、蓮子、蠔肉、小米、粳米等，不可食用過于黏膩或難以消化的食物。

　　痰濕體質(zhì)

　　如果我們平時的生活中總是會昏昏沉沉的生活，然后又發(fā)現(xiàn)自己的舌苔厚重，而且胃口不是很好，大便還會有黏質(zhì)，那么你就有可能是痰濕的體質(zhì)。痰濕的體質(zhì)一般的都會有點偏食、吸煙、熬夜和攝入高脂肪的食物這樣的習(xí)慣，這些基本上面都是形成血脂高的一個原因。

　　也許很多人的血脂在體檢結(jié)果上還勉強在正常值范圍之內(nèi)，但是痰濕的體質(zhì)早已形成，這樣的人要防止高血脂的發(fā)生，必須要改變不良的生活方式。秋天可以用雪梨、百合煮湯進食，多食用山楂、蘋果，既潤燥又可以降血脂，必須避免肥甘厚膩食物。

　　陰虛體質(zhì)

　　痛經(jīng)、口唇色暗的女性。

　　陽虛體質(zhì)

　　肥胖、頭昏頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、怕冷。

　　濕熱體質(zhì)

　　肥胖、心煩失眠、面紅目赤、便秘尿黃。