今天為大家?guī)砻酥v堂，從基本的讓大家更深層次的了解高爾夫。本-霍根9座大滿貫冠軍獎(jiǎng)杯的得主，為高爾夫揮桿理論帶來卓越貢獻(xiàn)。揮桿是一個(gè)鏈鎖反應(yīng)，其中首當(dāng)其沖的便是握桿，整個(gè)揮桿由此展開，下面就來看看吧。

　　為什么握桿是原動(dòng)力?

　　通常教練都會(huì)常常的要求規(guī)范握桿動(dòng)作，握桿姿勢(shì)中也有很多的學(xué)問。有人想問，為什么高爾夫教學(xué)要從握桿來說?為什么握桿這么重要?那么下面就聽聽本-霍根在50年前的解答。

　　1957年，在功成名就后，本-霍根出版了其經(jīng)典教學(xué)著作《本-霍根的五堂課》，五堂課中的第一堂講的就是握桿。“好的高爾夫起始于好的握桿”，在章節(jié)“握桿”中，霍根開門見山地強(qiáng)調(diào)了握桿的重要性。

　　在霍根看來，整個(gè)高爾夫揮桿是一系列不可分割的鏈鎖反應(yīng)，力量從下至上，從身體傳遞至雙臂，從雙臂傳遞至雙手。在鏈鎖反應(yīng)中，力量和速度在鏈鎖傳遞中成倍增加。而雙手的重要作用在于，它連接了身體和球桿，它是力量傳輸從身體到器械的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如果握桿姿勢(shì)不當(dāng)，力量的傳遞效果會(huì)大打折扣，桿頭也將不能形成大速度。正確的握桿還將幫助球手在上桿中保持正確的揮桿平面，讓上桿至頂點(diǎn)的動(dòng)作變得更穩(wěn)定。

　　一個(gè)正確的握桿姿勢(shì)，能讓球手忘記揮桿中雙手發(fā)揮的作用。雙手會(huì)自動(dòng)完成工作，還能在揮桿中幫助手臂 與身體的運(yùn)轉(zhuǎn)，讓揮桿一勞永逸。