國(guó)內(nèi)的溫泉普及不像日本那么高，日本的每個(gè)溫泉場(chǎng)所都是由溫泉指導(dǎo)員的，他們的工作就是教導(dǎo)游客如何正確的浸泡溫泉。今天小編也為大家整理了一些泡溫泉的步驟，希望可以對(duì)大家有所幫助。

　　Step1：拋開煩惱爽爽神

　　如今在中國(guó)，泡溫泉是秋冬季節(jié)人們喜聞樂見的休閑方式。既然是休閑方式，就要放松，就要起到減壓的效果。所以在進(jìn)入溫泉區(qū)之前，建議你將自己的生物鐘調(diào)整到休假的狀態(tài)，即爽爽神。

　　這意味著你需要對(duì)自己做好一定的心理預(yù)示：將一切生活、工作的煩惱暫時(shí)拋開，并告訴自己，接下來的時(shí)間是用來好好享受的。所以，干脆將手機(jī)雜物鎖進(jìn)儲(chǔ)物柜里，有什么事等泡完溫泉再說吧!

　　Step2：澡身

　　中國(guó)人對(duì)于泡溫泉的禮節(jié)不是很看重，但是在日本可不一樣，在日本泡溫泉之前是必須要洗澡的，洗澡可以洗掉身上的污垢讓身體能夠更好的吸收溫泉中的有益元素，還有一個(gè)好處就是洗完澡后身體能更快的適應(yīng)溫泉的水溫。

　　事實(shí)上，泡溫泉前清潔全身是一個(gè)對(duì)自己負(fù)責(zé)的保健方式，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)的溫泉禮儀。

　　更何況，中國(guó)的溫泉景區(qū)一般都在市郊，到溫泉前往往要風(fēng)塵仆仆地搭車趕路，所以在泡溫泉前先在溫泉區(qū)的淋浴房里洗洗澡，對(duì)自己來說能洗去一身塵埃，精神爽利。不僅如此，這也是文明泡浴所要倡導(dǎo)的禮儀，如果大家都這么做了，公共溫泉池也就更加干凈衛(wèi)生，泡起來更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬季節(jié)雖然在洗完澡之后容易身體干燥，但在泡溫泉前也不要習(xí)慣性地擦潤(rùn)膚露，還是讓肌膚自由呼吸，有助于下一步泡湯提升養(yǎng)生效果。

　　Step3：更衣

　　由于文化的差異，日本和中國(guó)在泡溫泉的穿著上也有很大的區(qū)別，在日本泡溫泉都是赤身進(jìn)入溫泉池中，而我國(guó)一般都是穿著泳衣泡溫泉，文化差異不好說哪個(gè)好哪個(gè)壞，各有各的泡溫泉文化吧。

　　因此，第三步就是換上干凈的泳衣泳褲，而溫泉景區(qū)還會(huì)在更衣室的個(gè)人儲(chǔ)物柜里配備一雙已消毒的拖鞋，要將這雙拖鞋換上。怕冷的話就再?gòu)母率依锶∫粭l溫泉景區(qū)提供的干凈浴巾，將自己包裹起來，全副武裝向溫泉區(qū)進(jìn)發(fā)!

　　Step4：過消毒池

　　在進(jìn)入溫泉池之前必須要經(jīng)過一個(gè)小水池。這中水池是每個(gè)溫泉度假場(chǎng)所都用的。水池是用來干嘛的呢?消毒!溫泉消毒池的成分是“三氰異氯尿酸”，主要是用來消毒腳部的，所以游客在進(jìn)入溫泉池之前都要穿著拖鞋趟過消毒水池。

　　現(xiàn)在的景區(qū)可是考慮周到，消毒池的水也是溫暖無比，不會(huì)讓你有任何刺激和不適的。