心血管疾病的防治需要實(shí)行連續(xù)的終身管理策略，即從青少年抓起，中年強(qiáng)化，老年繼續(xù)。

　　如果能始終保持健康生活方式，并配合使用適當(dāng)?shù)念A(yù)防藥物，可以明顯延緩老年人心臟老化，實(shí)現(xiàn)人老心不老;但是如果不重視預(yù)防，即使年紀(jì)很輕，心臟很可能已經(jīng)不年輕。

　　維持心臟健康，延長生命，主要靠自己。他請大家記住幾個與健康相關(guān)的數(shù)字：第一是“0”，即吸煙是零;第二是“5”，總膽固醇要降到5毫摩爾/每升以下;第三是“30”，每天運(yùn)動30分鐘;第四是“140/90”，把血壓控制在140/90毫米汞柱以下。

　　上面的這些，就是小編給網(wǎng)友們介紹的關(guān)于心肌梗死的五大誘因，希望網(wǎng)友們一定要牢記，在平時的生活中，多注意一些我們生活上的我們不以為意的細(xì)節(jié)。

　　相信看到這里，網(wǎng)友們對于心肌梗死的原因也有了一定的了解了，下面小編要給網(wǎng)友們介紹的就是關(guān)于心肌梗死的信號，簡單點(diǎn)來說，就是心肌梗死的癥狀，我們?nèi)绻龅搅讼旅娴倪@些癥狀，就要立即去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　什么現(xiàn)象是心梗微信號

　　在生活中，如果發(fā)現(xiàn)有粉紅色泡沫痰出現(xiàn)，就須要格外小心了，因?yàn)槟强赡苁切墓５奈⑿盘枴?/p>

　　急性心梗癥狀不典型 常被誤診

　　專家提醒，心肌梗死并非“一梗就死”。從血管血栓形成到心肌完全壞死大約需要6—12個小時，在這段時間內(nèi)，如果能以短的時間(好在1個小時內(nèi))開通梗死的血管，就有可能挽救部分尚未壞死的心肌而使病人獲救。

　　因此，對心梗病人，發(fā)現(xiàn)得越早，挽救生命的希望越大。

　　急性心梗發(fā)作時，病人多有突發(fā)性的心前區(qū)胸骨后壓榨樣疼痛，可持續(xù)半小時以上，舌下含硝酸甘油或休息也不能緩解。

　　胸口好像被一塊大石頭壓住而喘不過氣來，并伴有大汗淋漓、面色蒼白、恐懼和瀕死感。

　　然而，臨床上有的急性心梗患者沒有上述典型癥狀，而表現(xiàn)為上腹部疼痛或牙痛、咽喉痛、關(guān)節(jié)痛等，因此常易造成誤診。

　　另外，還約有20%的急性心?；颊邲]有任何疼痛癥狀，臨床上稱為無痛性心梗。

　　無痛心梗

　　無痛心梗多見于糖尿病合并冠心病的老年患者，糖尿病患者常伴有周圍神經(jīng)病變，植物神經(jīng)功能受損，感覺神經(jīng)受累，使痛覺變得遲鈍甚至沒有痛覺。

　　無痛性心肌梗死比一般心梗嚴(yán)重得多，有的發(fā)病開始就出現(xiàn)休克、急性心力衰竭，甚至突然猝死的也并不鮮見。所以，對無痛性心梗一點(diǎn)也不能掉以輕心。

　　粉紅色泡沫痰、不能平臥是這類心梗的微信號

　　患有高血壓、冠心病、糖尿病者及中老年人，如果突然出現(xiàn)不明原因的心慌氣短、不能平臥、咳嗽、咯粉紅色泡沫痰、出冷汗、血壓降低、面色蒼白、精神萎靡、困倦乏力、胃部不適、脹滿惡心、脈搏細(xì)弱不規(guī)則等征象時，應(yīng)想到發(fā)生急性心肌梗死的可能，要及時到醫(yī)院看醫(yī)生，做心電圖等檢查，早確診早治療，防止猝死的發(fā)生。