蜂蜜柚子茶對于許多人來說是非常喜歡的一種茶飲,無論是那個季節(jié),都適合喝的一種茶飲。它的口感酸酸甜甜的,聞起來也是非常清香的,我想這也是它受歡迎的一個原因。很多人會選擇買蜂蜜柚子茶喝,那么你知道蜂蜜柚子茶的做法以及怎么喝它嗎?蜂蜜柚子茶的功效又有哪些那?下面小編就為您介紹一下吧!
蜂蜜柚子茶的做法
現(xiàn)如今很多人會選擇買蜂蜜柚子茶來喝,無論是瓶裝飲料還是灌裝的。當然也是有人喜歡自己制作的,這樣可以根據(jù)自己的口味做適當?shù)淖兓?。下面小編就教大家怎樣制作蜂蜜柚子茶?
做法一
食材食譜熱量:3590(大卡)主料柚子(連皮帶瓤) 一個 ,冰糖適量。
方法/步驟
1、削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓,柚子皮上涂抹上一層鹽刷干凈;可以去除柚子表面的果蠟。
2、用刀將外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會很苦。將柚子皮切成細絲,越細越好。放點鹽腌1小時。把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味,把水倒掉。
3、將果肉剝出,去除核及薄皮也可以用手掰碎,很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中,加一碗水和冰糖同煮,用大火煮到開鍋時,改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;注意熬的時候要經常攪拌,以免粘鍋,大約要40分鐘,用勺子只能撈起少量汁的時候?;?,晾涼。
5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可。
注意事項
一定要等柚子糊涼了之后再拌入,否則高溫容易破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質,裝入準備好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時間越長,口感就越好。
小竅門
1、柚子好選擇胡柚,它雖然個小,但表皮色澤金黃,果肉鮮嫩,是柚子中Vc含量高的。
2、柚子表面上通常會封一層蠟,要用鹽揉搓徹底清洗干凈。
3、用溫水沖成茶飲,亦可當成果醬直接食用。
4、一次食柚量過多,不僅會使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應,甚至發(fā)生中毒。
材料:柚子1只,檸檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。
步驟
1、用鹽在柚子表面細細揉搓5分鐘,去除柚子表面的果蠟。溫水洗去柚子表面鹽份。把柚子黃色的外皮薄薄地削下來,不要白色部分。
2、泡在淡鹽水里8小時以上(中間好換兩次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小塊兒,檸檬切小塊兒。全部用粉碎機打成碎末。
3、柚子皮切細細的絲,有多細切多細。把碎果肉和柚子皮絲倒入鍋中(不能是鐵鍋)、加入冰糖,大火煮開后改小火熬煮,期間用木勺不時攪動,以免粘鍋。
4、40分鐘后, 看鍋內柚子醬變粘稠,骨嘟大泡,用勺子劃過時果肉不立即合攏, 即可關火待涼。
5、待柚子茶變溫以后,倒入蜂蜜拌均勻,放在干凈無水無油的瓶子里 密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。