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自制減肥茶 五種肥胖型的減肥茶(2)

  在歐洲,這種茶被視為中國(guó)茶的象征。深紅色的茶湯似桂圓湯味,品上一口,一定會(huì)毫不猶豫地愛(ài)上它。用早春嫩芽做的紅茶,品質(zhì)絕佳,而且非常適合調(diào)飲,加入果汁、牛奶能變化成不同的口味和風(fēng)情,特別適合年輕人的飲用習(xí)慣。

  “腰”瘦就喝正山小種茶

  小種茶能夠有效的刺激脂肪的分解。對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō),是適合不過(guò)的減肥茶飲,一溫?zé)岬姆绞酱龠M(jìn)腰部脂肪代謝。主要原因就是茶中的咖啡因相比咖啡豆中的含量高很多,還有茶黃素也都具有刺激脂肪分解,趕緊腰部脂肪堆積。

  正山小種茶屬于就算晚上喝也不會(huì)睡不著的茶品,而且還能調(diào)整身體狀況,令你更好安眠。每次投茶5~7克,可以沖泡5次左右,很耐泡,而且每一泡味道都會(huì)保持甘甜柔和的口感。

  4、食肉女看過(guò)來(lái)—碧螺春召喚“楊柳腰”

  所屬品種:綠茶

  解讀:卷曲成螺,茸毛披覆,銀綠隱翠。

  碧螺春采摘工藝精細(xì)。采摘時(shí)以“一芽一葉”的初展芽葉為原料,后經(jīng)揀剔去雜葉,再經(jīng)殺青、揉捻、出團(tuán)、炒干而制成;炒制要點(diǎn)是“手不離茶,茶不離鍋、炒中帶柔,連續(xù)操作,茸毛不落,卷曲成螺”。

  “腰瘦”就喝碧螺春

  以補(bǔ)瘦身,降火輕身。愛(ài)吃肉的美女喝碧螺春能避免多余脂肪吸收,促進(jìn)代謝,預(yù)防腹部囤積脂肪。碧螺春瘦腰的重點(diǎn)在補(bǔ),同時(shí)入肺、腎,降火、去噪,有效調(diào)節(jié)脂肪代謝,在調(diào)理脾胃的同時(shí),重在調(diào)節(jié)腹部的脂肪代謝率,從而達(dá)到瘦小腹的目的。

  品嘗碧螺春茶,在白瓷茶杯中放入3克茶葉,先用少許熱水浸潤(rùn)茶葉,待芽葉稍展開(kāi)后,繼續(xù)熱水沖泡2—3分鐘,即可聞香、觀色、品評(píng)。

  5、疲勞女看過(guò)來(lái)—君山銀針調(diào)劑出“好代謝”

  所屬品種:黃茶

  解讀:銀毫滿(mǎn)披,色澤黃綠;香氣高爽,湯色杏黃明亮,滋味鮮醇。

  君山銀針是黃茶中的珍品,自古以來(lái)很受歡迎。因?yàn)檫@種茶形細(xì)如針,故此得名君山銀針??诟懈蚀迹志昧粝?,即使珍藏也不會(huì)失去它原本的味道。

  “腰瘦”就喝君山銀針

  以抗助消,名曰解倦。經(jīng)常加班,常常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫蜕眢w疲憊而帶來(lái)虛胖的癥狀。有的還會(huì)變成四肢不胖只胖肚子的“蟈蟈身材”,甚至連眼睛都會(huì)出現(xiàn)干澀。嘗試喝一下屬于黃茶的君山銀針吧,它可以清肝明目,緩解疲勞,纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)身體的抗氧化能力,增強(qiáng)腹部循環(huán)代謝,讓微循環(huán)變得通暢,腹部脂肪自然變薄。

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