因?yàn)楝F(xiàn)在的社會(huì)壓力非常的大，現(xiàn)在很多人都會(huì)患有嚴(yán)重的心理上的疾病，其中抑郁癥和焦慮癥就是常見(jiàn)的兩種，那么很多人想知道它們之間有什么區(qū)別，是不是就是一種疾病呢?抑郁焦慮癥是什么，抑郁焦慮癥的癥狀有哪些呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　抑郁焦慮癥的癥狀

　　其實(shí)，抑郁焦慮癥就是我們經(jīng)常處于抑郁引起的，導(dǎo)致了出現(xiàn)焦慮癥，其實(shí)它是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn)，如果我們沒(méi)有注意的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁性焦慮癥，所以我們隊(duì)這種疾病一定要高的的重視，下面我們先來(lái)看下抑郁焦慮癥的癥狀。

　　1、情緒癥狀

　　抑郁焦慮癥患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情況嚴(yán)重不符的焦慮情緒，患者這種抑郁焦慮癥狀是毫無(wú)根據(jù)的，連患者自己都說(shuō)不清楚究竟是什么原因造成自己的這種抑郁焦慮情緒，而且這種情緒持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)，往往會(huì)讓患者感到無(wú)限的恐懼感，甚至是瀕死感。

　　2、軀體癥狀

　　隨著患者這種抑郁焦慮的出現(xiàn)，患者還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一系列的軀體癥狀，特別是在抑郁焦慮癥患病初期，通常會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、氣短、全身疲乏等癥狀，長(zhǎng)期忍受這些癥狀，往往會(huì)加重患者的情緒癥狀，反而造成軀體癥狀的加重，如睡眠障礙、消化功能紊亂和身體局部出現(xiàn)震顫和麻木等癥狀，給患者正常的生活和工作帶來(lái)極大的影響。

　　3、心理癥狀

　　因?yàn)槲覀冊(cè)谇榫w上總是出現(xiàn)的癥狀和伴隨的軀體癥狀，抑郁焦慮癥的病人常常都會(huì)感覺(jué)到心神不寧的，他們的注意力不能夠幾種，坐不住，站不住的，自己也不能夠從內(nèi)心抑制住這些心理活動(dòng)。

　　抑郁焦慮癥患者是患者的心理障礙造成的，所以在出現(xiàn)抑郁焦慮癥的時(shí)候，就應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。盡量在發(fā)現(xiàn)病情的時(shí)候，及時(shí)的控制病情的發(fā)展，也是能夠快速有效的抑制病情的發(fā)作。

　　抑郁焦慮癥能治好嗎

　　抑郁焦慮癥能治好嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的做了不安、精神緊張、容易發(fā)脾氣等，其實(shí)這是焦慮癥在作怪，這些都是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)，人們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己患有焦慮癥的時(shí)候，往往表現(xiàn)的手足無(wú)措，不知如何是好，那么抑郁焦慮癥能治好嗎?下面紹幾種方法有效治療抑郁焦慮癥，希望能幫你快速戰(zhàn)勝抑郁焦慮癥。

　　一、進(jìn)行想象

　　抑郁焦慮癥患者可以主動(dòng)想想象一些美好的事物，比如想象徐徐的海風(fēng)向自己吹來(lái)，想象自己身處一個(gè)鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方，想象自己站在泰山之上，體驗(yàn)在會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的縹緲等，讓自己完全沉浸在想象之中，讓抑郁焦慮的情緒慢慢消退。

　　二、增強(qiáng)自信心

　　缺乏自信心是引起抑郁焦慮癥的重要原因之一，所以病人在平時(shí)的生活中一定要鍛煉自己的心理狀態(tài)，要增加自己的信心，還要肯定我們的長(zhǎng)處，對(duì)自己的缺點(diǎn)也要記住，要正式自己，相信自己一會(huì)會(huì)有一番作為的，要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。