5、矮個男性是好丈夫

　　美國《生物心理學(xué)》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，高個男性掙錢多，更聰明，孩子也會更多。但是，矮個男性卻是更好的丈夫人選。女性在選擇長久伴侶時，矮個男性比高個男性的受歡迎度高兩倍。

　　影響身高的六要素

　　遺傳：具有影響身高的絕對權(quán)利

　　雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密，但在身高這一點上，遺傳具有“絕對權(quán)利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素的NO.1。看一看父母的身高、體型，評估一下孩子的生長發(fā)育狀況，大概就能夠知道他成年后的身高了。

　　營養(yǎng)：健康和全面

　　營養(yǎng)的重要性勿庸質(zhì)疑，如果孩子的成長過程中得不到全面而均衡的營養(yǎng)，那他的生長發(fā)育可能就不會非常理想。要做到這一點其實很困難，因為父母們不可能像一個營養(yǎng)師那樣為孩子制定標(biāo)準的營養(yǎng)食譜，但從健康的角度考慮，父母還是應(yīng)該孩子提供健康的食物，這樣他們才會長得更高更強壯。

　　鍛煉：當(dāng)然不是所有的運動項目都有效

　　常規(guī)的體育鍛煉可以促進骨骼和肌肉強壯，但并不是所有的體育活動都對身體發(fā)育有利，如果你們希望自己的孩子長得更高一些，就要避免讓他從事一些特殊項目，如體操、跑步等，這些項目不但會阻礙身體長高，而且還容易造成對骨骼的傷害(如果你想培養(yǎng)一個體育明星就另當(dāng)別論了)。

　　生理條件：同時還要當(dāng)心藥物的副作用

　　有些孩子出生時即伴有某種嚴重的生理疾病，假如沒有得到及時治療，就會阻礙生長發(fā)育。常見的有：腸胃系統(tǒng)失調(diào)，如腹腔疾病;食物過敏;甲狀腺問題;激素分泌缺乏;心臟、腎或肝臟疾病;或者某種染色體異常等。另外，還要警惕的是某些藥物在治療疾病過程中的副作用，也會阻礙發(fā)育，所以，如果需要服用某種特殊藥物，一定要謹慎選擇藥方和藥量。

　　睡眠：注意睡眠質(zhì)量

　　睡眠看起來與身高無關(guān)，實際上大約有70%~80%的生長激素是在睡眠時分泌的，所以，一定要保證孩子充足的睡眠時間，睡眠質(zhì)量高。

　　情感：快樂的人長得高

　　一個整日快樂的孩子，與一個終日郁郁寡歡的孩子相比，前者達到大生長潛力的機會要大得多。情感忽視和過度的緊張焦慮都會阻礙身體的發(fā)育。雖然研究這一學(xué)說的學(xué)者并不多，但情感因素對身體發(fā)育的影響已經(jīng)越來越得到重視。

　　總結(jié)：上面小編介紹的有關(guān)身高對于身體健康的影響，想必大家都已經(jīng)熟記于心了，雖說個子高矮我們無法去決定，但是為了身體健康，還是多注意鍛煉身體，同時在飲食上也要注意合理。擁有健康的身體，才能使得家庭和睦，生活會變得更加美好。