我們都吃過(guò)豬肉，豬肉在生活中的利用率很高，常常用豬肉來(lái)做出各種各樣的菜，豬肉的燒法很多。我們很多人非常愛吃的紅燒肉，今天就來(lái)教教大家怎么做。下面就讓屈浩專家來(lái)教教我們?cè)趺醋龀龊贸缘募t燒肉吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　豬肉出現(xiàn)在我們生活中的頻率太高了，但是它也有不可忽視的營(yíng)養(yǎng)，常吃豬肉對(duì)我們的身體健康是有一定的好處的。

　　并且豬肉還具有潤(rùn)腸養(yǎng)胃的功效，所以它也是適合不同年齡群體的補(bǔ)鐵必需品。

　　紅燒肉的做法

　　主料

　　五花肉1.5斤左右(剔除肥油，切麻將大小的塊，浸在冷水里半小時(shí)左右，中途可以換2、3次水，目的是使肉里的血水滲出)。

　　輔料

　　準(zhǔn)備好土豆、生姜、陳皮、醬油、料酒、雞精、糖、花椒等。

　　做法

　　1.飛水

　　泡好的五花肉沖洗干凈，放在冷水鍋里，加兩片姜片一同煮沸，撈出洗凈(好不用冷水洗吧)，煮肉的水撇凈浮沫備用。

　　2.炒糖色

　　炒鍋熱油至6成熱，倒入適量綿白糖(我用了大概2、3勺)，以中火不斷攪拌，至糖完全融化變成褐色稍有冒泡(如上圖)，下五花肉快速翻炒至完全裹上糖色。

　　3.加入剛才煮肉后的湯

　　倒生抽老抽(我都沒(méi)放鹽，就靠醬油的咸度)，下蔥段、姜片、花椒大料陳皮肉寇草果。

　　開大火煮熟后，就可以轉(zhuǎn)為小火來(lái)熬，將豬肉熬得爛一些以后，就可以把土豆放進(jìn)去，熬一段時(shí)間后，就能放一些雞精來(lái)調(diào)味，然后就能出鍋了。

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　　本期嘉賓介紹

　　屈浩

　　男，1962年10月出生，北京人，大學(xué)文化，高級(jí)烹調(diào)技師、中國(guó)烹飪大師。現(xiàn)任北京市烹飪服務(wù)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校校長(zhǎng)、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)理事。系國(guó)家級(jí)考評(píng)員、第五屆全國(guó)烹飪大賽評(píng)委、中央電視臺(tái);滿漢全席;電視擂臺(tái)賽評(píng)委。曾榮獲;北京特級(jí)烹飪大師;;全國(guó)新長(zhǎng)征突擊手;全國(guó)青工技術(shù)能手;首都五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)?等榮譽(yù)稱號(hào)。

　　師從烹飪大師王義均、時(shí)廣南等。入廚二十多年來(lái)，以其精湛的廚藝，在國(guó)內(nèi)、國(guó)際大賽中多次榮獲金獎(jiǎng)與殊榮。曾獲;首屆北京市食品雕刻大賽;金牌：世界金廚大賽熱菜特金獎(jiǎng);在第十一、十二屆FAH 國(guó)際烹飪藝術(shù)大賽上共獲六金二銀二銅，被世界烹飪協(xié)會(huì)授予;亞洲大廚;稱號(hào)的同時(shí)，獲高獎(jiǎng);鉆石獎(jiǎng);。

　　屈浩憑借著超高的廚藝，經(jīng)常服務(wù)于國(guó)外元首的飲食調(diào)控。

　　1999 年9月。赴泰國(guó)曼谷為時(shí)任中國(guó)國(guó)家主席江澤民侍廚，11 月再赴曼谷為泰王生日特送大型面塑;祝壽圖;。他先后在日本橫濱;陶陶;餐館工作;在新加坡?lián)芜^(guò)唐宮酒樓主廚、香格里拉酒店中餐手藝廚師長(zhǎng)，并赴加拿大溫哥華、多倫多：菲律賓馬尼拉表演中國(guó)烹飪。在國(guó)內(nèi)外烹飪界享有盛譽(yù)。

　　北京屈浩烹飪服務(wù)職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校是由國(guó)際廚藝大師、亞洲大廚屈浩先生親自創(chuàng)辦，由數(shù)位科班出身、具有豐實(shí)經(jīng)驗(yàn)的人士加盟。學(xué)校運(yùn)用先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)管理理念和技術(shù)、專業(yè)化水準(zhǔn)，使學(xué)校成為餐飲學(xué)校中的佼佼者。