我們每天都有可能會(huì)頭疼，頭疼已經(jīng)是我們常見的一種癥狀了。那么我們?yōu)槭裁磿?huì)頭疼呢?其實(shí)頭疼的原因有很多。平時(shí)我們可以通過飲食來(lái)緩解頭疼的癥狀，頭疼吃什么好是我們都比較關(guān)注的。很多在喝酒之后便會(huì)感覺頭很脹，那么喝酒后頭疼又該怎么辦呢?下面小編為大家介紹一些可以緩解頭疼的好方法!

　　頭疼已經(jīng)不是什么稀奇的病癥了，很多人在頭疼的時(shí)候通過自己常用的方式就可以輕松的緩解頭疼了。要想緩解頭疼，首先我們要知道自己為什么會(huì)頭疼，頭疼的原因是什么，只有明白了原理才能選擇合適的方法來(lái)緩解。造成頭疼的原因有很多，有些人因?yàn)閴毫μ?，或者是睡眠不好，都?huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的頭疼的情況。下面我們來(lái)詳細(xì)的看一下。

　　一、理化因素

　　顱內(nèi)外致痛組織受到炎癥、損傷或腫物的壓迫、牽引、伸展、移位等因素而致頭痛。

　　(一) 血管被壓迫、牽引，伸展或移位導(dǎo)致的頭痛

　　常見于：1顱內(nèi)占位性病變：如腫瘤、膿腫、血腫等使血管受壓迫、牽引，伸展或移位。2顱內(nèi)壓增高：如腦積水、腦水腫、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或腦囊蟲壓迫堵塞。3顱內(nèi)低壓：如腰穿或腰麻或手術(shù)、外傷后，腦脊液丟失較多，導(dǎo)致顱內(nèi)低壓。

　　(二) 各種原因引起顱內(nèi)、外動(dòng)脈擴(kuò)張導(dǎo)致的頭痛

　　如顱內(nèi)、外急性感染時(shí)，病原體毒素可以引起動(dòng)脈擴(kuò)張;代謝性疾病如低血糖、高碳酸血癥與缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;腦外傷、癲病、急性突發(fā)性高血壓(嗜鉻細(xì)胞瘤、急性腎炎等)。

　　(三)腦膜受到化學(xué)性刺激

　　1、細(xì)菌性腦膜炎

　　如腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、彎形桿菌、淋球菌、產(chǎn)氣桿菌、肺炎桿菌、結(jié)核桿菌、布氏桿菌等。

　　2、病毒性腦膜炎

　　如腸道病毒、皰疹病毒、蟲媒病毒、流行性腮腺炎病毒。

　　3、其他生物感染性腦膜炎

　　如隱球菌、鉤端螺旋體、立克次體、弓形蟲病、阿米巴、囊蟲病、血吸蟲等。

　　(四)頭頸部肌肉持久的收縮

　　如頭頸部肌肉持續(xù)收縮、頸部疾病引起反射性頸肌緊張性收縮，如頸椎骨性關(guān)節(jié)病、頸部外傷或頸椎間盤病變等。