足療按摩穴位 胃病的足部按摩保健

　　你知道角度那么大一點的地方有多少穴位么，又知道哪些穴位是有關(guān)于胃部保健的呢?腳上其實有著60多個穴位，每個穴位都能找到與之相對于的器官，所以腳底按摩不僅放松身心們還能起到治愈疾病的效果。那么足療可以治療哪些疾病呢?

　　胃病治療保健法加強按摩部位有：腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。

　　1.太陽神經(jīng)叢：位于雙腳腳底二三趾腳掌骨關(guān)節(jié)下方，腎臟上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩方向是由下往上下扣按摩。

　　2.胃：在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。

　　3.腎上腺：在太陽神叢下方的深處，腎臟上方，用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺，腎上腺是腳底深凹處，是一個比較難找的反射區(qū)。按摩時是找到凹陷的地方時，一壓一放的方式按摩。

　　4.胰臟：在雙腳腳底內(nèi)側(cè)胃的下方，觸摸時有微凸顆粒的感覺。請注意左腳按摩方向是由外往內(nèi)，右腳按摩方向是由內(nèi)往外。

　　5.十二指腸：位于雙腳腳底內(nèi)側(cè)胰臟下方與膀胱反射區(qū)上方，用手觸摸時會有凹陷的感覺。請注意左腳按摩方向是由內(nèi)往外，右腳按摩方向是由外往內(nèi)。

　　6.肝膽：位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關(guān)節(jié)下方是肝反射區(qū)。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區(qū)。按摩方向是由下往下方向按摩。

　　7.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負(fù)責(zé)血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細(xì)菌，增強抵抗力。

　　8.上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。

　　足部按摩對身體的好處

　　足療的歷史已經(jīng)有幾千年了，在幾千年前我國的古人就發(fā)現(xiàn)腳底的穴位對全身的器官都是一一對應(yīng)的。我國的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就詳細(xì)的講述了腳底的穴位和全身五臟六腑的關(guān)系。根據(jù)不同穴位的癥狀可以推斷相關(guān)的臟腑功能出現(xiàn)了問題。

　　通過足療和腳底按摩可以直接反應(yīng)出身體有無患病。并且通過腳底按摩在配合針灸是可以調(diào)整內(nèi)臟紊亂功能的。長期作料可以增強體質(zhì)保持健康，不被疾病所困擾。所以作料對人體還是有很多好處的，有空的時候可以去體驗下。

　　因為諸多原因，足部按摩一直未能像針灸、中藥等療法一樣登上大雅之堂，而更多地在民間流傳。但在醫(yī)書或其他古書中多有文字記載，宋代文豪蘇東坡先生對養(yǎng)生頗有研究，對堅持摩擦足底涌泉穴對身體的益處就大加贊賞，稱“其效不甚覺，但積累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。”說明中國人很早就對足部按摩有益于健康有很深的了解。

　　結(jié)語：工作累了一天之后，回家或者去足療店做個足療的很享受的一件事。腳是被譽為人體的第二個心臟，因為腳底的穴位和我們身體的每個器官都是一一對應(yīng)的，經(jīng)常的按摩腳底對全身都有益處。