銀杏樹(shù)是我們生活中很常見(jiàn)的一種樹(shù)，銀杏是很好的一種植物，它的葉子、它的果都對(duì)我們有很好的功效。可能很多人還不太了解它的功效。下面就讓我們的盧曉光專家來(lái)給我們講講銀杏的功效與作用有哪些吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　銀杏葉功效

　　1、很適合老年人食用，因?yàn)槟苡行Ь徑饫先说难刍ā⑿貝灥炔贿m的癥狀。

　　本期嘉賓介紹

　　盧曉光

　　男，國(guó)際烹飪名師。

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　　2、通過(guò)增加血管通透性和彈性而降低血壓，有較好的降壓功效。

　　3、消除血管壁上的沉積成分，改善血液流變性，增進(jìn)紅細(xì)胞的變形能力，降低血液粘稠度，使血流通暢，可預(yù)防和治療腦出血和腦梗塞。對(duì)動(dòng)脈硬化引起的老年性癡呆癥亦有一定療效。

　　4、對(duì)糖尿病有很好的輔助治療效果，能有效穩(wěn)定血糖。

　　5、能明顯減輕經(jīng)期腹痛及腰酸背痛等癥狀。

　　6、用于支氣管哮喘的治療，也有較好療效。

　　7、降低脂質(zhì)過(guò)氧化水平，減少雀斑，潤(rùn)澤肌膚，美麗容顏。

　　對(duì)皮膚的功效

　　1、美白方面

　　我們的身體時(shí)常會(huì)有內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂的時(shí)候，這樣我們就很容易長(zhǎng)斑。

　　銀杏葉中所含有的黃酮成分可以阻礙色素在真皮層的形成與沉著，達(dá)到美白肌膚與防治色素斑塊的作用。

　　除了黃酮之外，銀杏葉中的錳、鉬等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生長(zhǎng)。

　　2、除皺方面

　　人體的肌膚完全更新一次需要?dú)v時(shí)3個(gè)月左右，但為何我們臉上還是會(huì)有惱人的小細(xì)紋呢?

　　原因在于，真皮層所形成的新生細(xì)胞在還沒(méi)抵達(dá)到皮膚表層時(shí)就已經(jīng)被過(guò)多的自由基氧化，當(dāng)其抵達(dá)至表皮層時(shí)已經(jīng)屬于老化細(xì)胞了。

　　銀杏葉中的黃酮甙與黃酮醇都是自由基的清道夫，能保護(hù)真皮層細(xì)胞，改善血液循環(huán)，防止細(xì)胞被氧化產(chǎn)生皺紋。