孔維：黃瓜汁敷臉 少吃芹菜

　　性感的孔維因?yàn)閲?guó)際化的臉孔而成為時(shí)尚新寵，她個(gè)人在美白工程上的體驗(yàn)，重視的步驟首推防曬，“要知道，皮膚因日曬和紫外線受到的損傷達(dá)到80%以上，所以夏天我出門在外都會(huì)涂防曬霜，然后打傘。補(bǔ)妝的時(shí)候也用防曬粉餅。”

　　自制美白面膜：把外面超市買來(lái)的面膜紙浸潤(rùn)于黃瓜汁中，敷上十五分鐘，美白清潔效果非常顯著。另外夏天要少吃芹菜，容易長(zhǎng)斑，多吃含維C的食物，比如水果。”白天如果被太陽(yáng)曬過(guò)，可以嘗試用冰敷的方法令皮膚降溫，用毛巾包裹冰塊敷在臉上，這樣不容易留斑。

　　高圓圓：美白之前做足保濕

　　高圓圓堅(jiān)持在美白之前做好保濕工作，“我剛拍完戲回來(lái)，也曬得挺黑的，我覺得保濕是重要的，因?yàn)槿魏巫o(hù)膚品的吸收，在充滿水分的肌膚上會(huì)更有效，就像一塊濕海綿，更能吸收水分。”

　　選擇適合自己的防曬指數(shù)：通常盛夏用防曬指數(shù)高一點(diǎn)的，日常就用15倍的，“我不怕曬，夏天多戴帽子，我只是害怕曬出斑來(lái)。”高圓圓覺得，女孩子不用太白，膚色健康均勻就是漂亮的了。

　　蔡依倫：“堅(jiān)持隔離比美白更重要”

　　時(shí)尚名媛蔡依倫即使天生有著傲人的白皙肌膚，依然每天認(rèn)真做足功課。她說(shuō)，無(wú)論天氣如何，出門一定擦隔離霜，脖子也會(huì)擦。依倫覺得，隔離紫外線的侵害，不僅能預(yù)防皮膚老化，更能保持皮膚健康不長(zhǎng)斑。

　　對(duì)于美白經(jīng)驗(yàn)，依倫堅(jiān)持：“預(yù)防日曬比事后美白更重要”!因?yàn)榈鹊阶兒诹?，就已?jīng)有點(diǎn)晚了，因此，想保有白亮通透的皮膚，不如從每天擦隔離霜做起吧。

　　張韶涵：“一年四季做美白”

　　偶像歌手張韶涵從青春期開始就已經(jīng)保養(yǎng)咯!在加拿大讀書期間，當(dāng)?shù)嘏剂?xí)慣化妝上課，因此很重視卸妝與清潔，她強(qiáng)調(diào)一定要選擇適合自己膚質(zhì)的保養(yǎng)品。韶涵說(shuō)：“由于自己皮膚比較干，因此尤其需要做好保濕。同時(shí)臉部美白更是一年四季都要做喔!才會(huì)讓肌膚保持年輕，充滿元?dú)狻?rdquo;

　　因?yàn)楣ぷ鞯臅r(shí)候，拍攝燈光很強(qiáng)，這時(shí)韶涵會(huì)選用隔離效果強(qiáng)的產(chǎn)品。回家之后，還是會(huì)加強(qiáng)美白。每當(dāng)工作結(jié)束，韶涵一定要馬上卸妝，讓皮膚回復(fù)清爽。除了使用保養(yǎng)品，多喝水才能加速體內(nèi)循環(huán)，讓保養(yǎng)品發(fā)揮更大的功效。

　　AKEME：“人一白不化妝都好看”

　　由于故鄉(xiāng)巴西的太陽(yáng)很大，所以AKEMI(樂明美)從18歲開始，就很注重美白與保濕工作。

　　皮膚靠著保養(yǎng)漸漸變白的AKEMI對(duì)美白大的新的就是“人一白，就算不用化妝都好看”。此外，AKEMI不工作的時(shí)候，也盡量不化妝，平日加強(qiáng)保養(yǎng)，如敷美白面膜。因?yàn)榕_(tái)灣陽(yáng)光強(qiáng)烈，AKEMI外出時(shí)都會(huì)隨身攜帶帽子，以防過(guò)度日曬，如果不小心變黑了，可選擇使用“淡斑精華乳”達(dá)到集中美白效果，還能改善疤痕和暗沉。至于食補(bǔ)，AKEMI強(qiáng)調(diào)，多喝水、多吃小黃瓜、平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，能讓代謝變好，對(duì)美白幫助很大喔!