酒的種類很多，生活中常見的有葡萄酒、啤酒、白酒等，白酒是我們生活中很常見的一種酒，喜歡喝白酒的人很多，適量的喝些白酒對(duì)我們的身體非常有好處，那么白酒對(duì)我們到底有什么樣的功效呢?下面就隨小編一起來看看白酒的功效有哪些吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　很多人覺得白酒的酒精度數(shù)太高，不適合常喝，尤其是女性要少喝。

　　其實(shí)不然，女性朋友喝白酒可是好處多多。白酒本身就具有多種功效，能夠清熱解毒、補(bǔ)血活氣等。因此，女性朋友也是適合喝白酒的。

　　那么，女性喝白酒有哪些好處呢?相信不少朋友都想了解這一點(diǎn)。其實(shí)白酒能夠舒緩?fù)唇?jīng)、安神助眠，適合痛經(jīng)或是失眠者飲用。當(dāng)然，女性朋友不能過量喝白酒，否則有可能會(huì)造成酒精中毒。

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　　女性喝白酒好處多

　　白酒可以緩解痛經(jīng)

　　白酒其實(shí)在我們的體內(nèi)參加了很多器官的消化和代謝。

　　乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。

　　有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。

　　白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。

　　白酒能安神助眠

　　很多人認(rèn)為喝酒是有害無益的，其實(shí)好的白酒中含有的很多成分對(duì)我們?nèi)梭w都是很好的。

　　有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。

　　但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。

　　普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒，比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量好不要超過2兩;低度白酒，比如38°的五糧液，每日好不要超過3兩。

　　溫馨提示

　　從上文我們知道，白酒確實(shí)具有保健功效的酒類。女性朋友喝白酒好處是比較多的，譬如說能夠緩解痛經(jīng)、能夠有助于睡眠等。

　　但是，無論是女性朋友還是男性朋友，都千萬不能喝太多的白酒，否則會(huì)對(duì)身體造成危害的。