太極拳的技擊練習，需要練習者能夠熟練的掌握太極拳的各項要領，同時能夠靈活的進行相關的運用。今天我們要一起學習的是如何在太極拳的技擊中化險為夷，那么下面就結合太極拳教程來具體的了解一下吧。

　　所謂"化險為夷"，即化危險為平安。在武術技擊中，指的是轉被動地位為主動進攻地位。武術界各拳種化險化夷，方法各有不同。太極拳的特點，總綱為：剛柔相濟，陰陽互變;戰(zhàn)略思想;以靜制動，后發(fā)制人;動作特點：畫圓纏絲，圓守方攻;技擊前提：知已知彼，懂勁用招。只有把這些特點融合一體，才能在技擊中化險為夷，常立于不敗之地。

　　一、前招后招解脫三通背拳勢

　　當對方用三通背拳設險，利用杠桿之三理使我臂直變硬，用手抓握我的手腕，用騎馬步作基墊，用肩頭作支點，背我肘尖部位，迫使我肘疼，內氣上浮，再用臂部向翻托，用力將我向前摔倒。遇到這種險境，用前招后招破之，首先要氣沉丹田，棚勁貫足，被抓拿之手，手指尖領勁向前穿，要讓自己的肘尖前移破壞支點，讓過后，胳膊逆纏絲翻轉，用肘外側橫列擊對方頭部耳門。同時，下肢用腳勾提對方一腿，橫跨步移位，與上肢配合成為錯合勁。另一手要擊打對方腰脅部，上中下要同時發(fā)勁，這樣可以化險為夷，變被動為主動進攻。

　　二、金雞獨立解脫三通背勢

　　當對方用三通背擊我設險(動作同上說明)，我可以用金雞獨立拳勢解脫，關鍵還是破壞對方杠桿技擊作用，要使被背之胳膊變曲，迫使對方支點變位或不牢固，或者破壞對方杠桿力臂，斷對方氣源，隨身體內氣上提?？罩星狻Ｏ陆禃r沉氣，把全身之力集中到肘尖下端，下落時用肘尖下砸肩頭，并有向后勾掛之勁。另一手七妙配合，破壞對方重心。還可以趁向上縱跳時，意勁貫于膝蓋，屈膝上頂對方尾骨處長穴，使對方氣散而化解。

　　三、小擒打勢解脫前招后招

　　當對方用前招后招拳法，抓握住我進攻之手，立即用纏絲向外擰轉，迫使我身背而擊我胸部。我立即采用小擒打破之。要上中下三路進攻對方。上路被拿之手隨對方纏絲并以指尖領勁向對方耳后穿去，中路之迎擊對方胸脅部;下路用腳尖外撇，蹬踩對方前面之腿的膝蓋。若對方避過，我上肢雙手畫大圓圈纏繞捆綁對方之手，下肢上步管套對方之腿設埋伏，然手用疊法推按對方，上下合勁，讓對方跌倒。

　　四、高探馬勢解脫裹變炮勢

　　當對方用裹變炮正面摟抱住我的下腰部，同旱，用下顎尖吸住我的肩頭，采用杠桿之力摔我。在這危急時刻。我應氣覺丹田，上肢放松，下肢貫力，立即采用高探馬解脫。視對方顎吸肩頭而定，左用右，右用左。上肢一手纏繞推對方臉面。另一手從上落下，斜落摟抱對方之腿，破壞對方重心及底面積，意貫力點，同時發(fā)勁而進攻?？鄬Ψ绞菙橙耍舷聝墒挚捎弥讣庥昧?。上手摳戳對方眼睛或咽喉，下手摳進對方助骨縫間?？鄬Ψ揭蛱垭x手，我應上肢用直頂肘擊之，下膝蓋進攻對方襠部。這樣可以化險為夷。

　　五、進步栽捶解脫裹變炮勢

　　當對方用裹變炮勢，從我身后摟抱住我的下腰部，想破壞重心將我摔倒，遇到這種情況首先要氣沉丹田，上肢放松，下肢貫力，被摟抱的腰圍要有棚勁。身緊貼于對方的胸腹襠部讓對方與我同靜。然后，我應以動制靜法，用進步栽捶解脫。要突然邁步，身體向彰傾斜，得心前移，身體帶動對方并旋轉軀干。兩手隨輪軸橫列發(fā)力擊打。因對方出乎意思料，隨我體前傾旋轉，必向前栽倒。如果對方沒倒，我應立即倒轉身體，用肘擊打對方脅部，迫使對方從另一側跌倒。

　　六、青龍出水解脫裹變炮勢

　　當對方用裹變炮從身后雙手連同我兩臂摟抱時位置在我肘節(jié)以上，我可用青龍出水而解脫，要氣覺丹田，下盤扎根，棚勁貫足，全身要緊貼對方。然后，采用上下錯位摩擦破對方摟抱合力點，一手用力下?lián)舸?，另一手用勁屈肘上挑對主之臂。迫使對方勁不合而趁機解脫。若對方繼續(xù)摟抱不丟時，我立即變招用上挑之肘，隨腰胯旋轉，向身后擊對方脅部，另一手抓握對方之手向前引帶，使對方站立不穩(wěn)而跌倒，或趁機用腳后踢對方襠部，或跺對方腳面。這樣就可化解摟抱之途。

　　七、撇身拳解脫擒拿肘法

　　當對方抓握我手腕，立即纏絲，想讓我胳膊反背于身后而被動，想趁機擊我身后。我應撇身拳纏繞而解脫。要三節(jié)勁互相用之。取我梢節(jié)，我應中節(jié)，根節(jié)護之。隨對方擰轉我用打豎肘而護之。同時，另一手配合暗自引帶對方，下肢隨肘上腿插襠而人扎根。如果對方用手看護推逼我肘，我順勢繼續(xù)旋轉，把肘迅速放到對方肘的外側，再用肘勾掛擒拿對方之肘同時，我兩手配合擒拿對方之手，使之疼痛而背，我瑞靠擊取勝。若對方勁力特大，并旋轉速度特快，前招法已不能用。我被拿之手纏繞于身后，我應隨應變，上肢立即向前下傾斜，而被拿之手指尖領勁向上穿，迫使對方內氣上撥縮小兩人距離，下肢腿急速插襠，另一手去摟抱對方之腿。關鍵是七用中部肩靠，擊打對方腰脅部，速度要快把對方拋出?；舛芏ǔ晒?。

　　八、云手解花捶

　　云手解花捶，這是散打化險法。一般人常習慣用花捶進攻，因為兩拳從上向下輪流進攻或對方兩手拿有武器，這看來不易防守，逃避不是上策。怎樣避險取勝呢?要沉著冷靜，視面前無人。我要用云手正面棚接，側面進攻。云手要縮身接棚，從下向上穿掌，取襠，擊胸穿咽喉，戳眼睛，搭手列轉，要上下相隨，步隨上肢而入襠。粘搭后或用捋采，或用棚列，手肘肩靠齊用，腳膝胯齊命名，利用捆綁術迫使對方雙手無用武之地。

　　太極拳技擊首要的就是太極拳拳架的學習與掌握。太極拳的拳架動作是基礎，只有掌握了太極拳的招式，你才能在實際的運用中快速的做出選擇，進行運用。想要技擊的勝利，就要結合太極拳要領熟練的掌握拳架。

　　除了拳架的學習與掌握之外，推手也是太極拳技擊的一個基礎練習過程。在推手中，練習者能夠真正的感受到與人交手的感覺，也能夠真正的體會到太極拳的拳理。通過推手的練習，太極拳的學習者才能夠將太極拳化為自己的本能。

　　后，對于太極拳技擊中的化險為夷，還需要練習者能夠擁有靈敏的思維，積極的進行思考。太極拳本不是僵硬的套路，而是能夠靈活的進行實戰(zhàn)運用的武術，而這就需要練習者在練習中不斷的進行思考，才能真正的做到化險為夷。