感冒 感冒了頭昏、鼻塞、肩背酸痛，這時(shí)在肩膀和后背上拔上幾個(gè)火罐，立時(shí)會(huì)感覺(jué)肩背松快、頭腦清醒。

　　慢性咽炎 藥物治療往往難以令人滿意，可要是時(shí)不時(shí)地在脖子前面的廉泉穴或天突穴拔上個(gè)罐，會(huì)讓你迅速不那么“堵得慌”。

　　慢性鼻炎 在后背脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)第一側(cè)線走罐治療，效果非常好。

　　痛經(jīng) 拔罐對(duì)寒濕凝滯型和氣滯血淤型的痛經(jīng)效果明顯，可在腹部的中極、歸來(lái)、天樞穴和背部的肝俞、腎俞穴上拔罐。

　　運(yùn)用拔罐療法還可以消除疲勞、恢復(fù)體力、養(yǎng)顏美容，是家庭保健的好幫手。

　　很多人都對(duì)拔罐有這么一個(gè)誤區(qū)，就是覺(jué)得拔罐的時(shí)間越久越好，拔罐后的印記越深越好。有專(zhuān)家說(shuō)過(guò)，拔罐后的淤青印記是提示你身體患病的程度，不是越深越好，并且拔罐的時(shí)間太久會(huì)傷到皮膚，另外值得注意的是在前一次拔罐印記未消失的時(shí)候不宜在同一個(gè)部位繼續(xù)拔罐。

　　此外，妊娠婦女的腹部和腰骶部應(yīng)禁用拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則容易起水泡。對(duì)于過(guò)度疲勞、饑餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進(jìn)行拔火罐，應(yīng)休息恢復(fù)后再進(jìn)行。

　　刮痧拔火罐方法不當(dāng)危害健康

　　現(xiàn)在社會(huì)上很多人將拔罐和刮痧作為養(yǎng)生的方法，這其實(shí)的錯(cuò)誤的想法，拔罐和刮痧只是屬于中醫(yī)中一種治病的手段，雖然操作簡(jiǎn)單可以自己在家中操作。但是不能經(jīng)常的使用，也不能當(dāng)做養(yǎng)生的方式。這樣對(duì)身體的健康不利。

　　刮痧、拔火罐是一種治療方法，但對(duì)人也會(huì)有損害。譬如，拔火罐負(fù)壓力過(guò)大，如果起罐技術(shù)掌握不好，會(huì)對(duì)皮膚造成損傷?？蓺獾氖?，一些市面上打著保健旗號(hào)的按摩店，由于拔火罐時(shí)間太長(zhǎng)、起罐手法不純熟等原因，造成顧客皮膚起泡淤紫，卻說(shuō)是將“毒氣”拔出來(lái)了，從而誤導(dǎo)消費(fèi)者。

　　刮痧療法是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)，激發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣的一種治療方法。其中手法的輕重、經(jīng)絡(luò)的順逆是有講究的。施術(shù)者手法純熟，患者痛苦小，療效高;施術(shù)者手法不純熟，會(huì)造成皮膚損傷，患者痛苦大而療效打折扣。無(wú)病刮痧，能無(wú)故地激發(fā)體內(nèi)的陽(yáng)氣奔騰，造成人體的陽(yáng)越而陰傷，損害體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，有百害而無(wú)一利。

　　其實(shí)不光是刮痧和拔火罐不能亂用，就是一些汗蒸館也不能亂進(jìn)。比如，中醫(yī)認(rèn)為冬季應(yīng)該收藏，不能外泄陽(yáng)氣。如果在冬季汗蒸，會(huì)損害體內(nèi)津液和陰，造成肝經(jīng)失去濡養(yǎng)，肝氣橫逆，同氣相求。

　　拔火罐，弄清病因再下手

　　拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。對(duì)于市場(chǎng)上各種各樣的火罐產(chǎn)品，專(zhuān)家認(rèn)為，傳統(tǒng)火罐和現(xiàn)代拔罐器之間的功能并無(wú)太大差別，尤其是材料的差別，對(duì)于火罐的療效來(lái)說(shuō)，影響不是很大。但有一點(diǎn)需要大家注意，如果是針對(duì)寒癥如風(fēng)濕、老寒腿等，則使用傳統(tǒng)的需要點(diǎn)火的火罐效果更好些。

　　對(duì)于患者在自己家里使用拔罐器，專(zhuān)家認(rèn)為，在使用之前一定要弄清疼痛的原因，如果是一些慢性病所帶來(lái)的疼痛如腰脊勞損，或是扭傷，在患者明確病因并有醫(yī)囑的情況下是可以自己使用的，這樣也有利于治療。但疼痛的原因有時(shí)是非常復(fù)雜的，所以，白教授不提倡人們?cè)诓磺宄∫驎r(shí)就使用拔罐來(lái)自我診療，因?yàn)椴粚?duì)癥的拔罐雖然不會(huì)對(duì)身體造成傷害，卻會(huì)貽誤病情，可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾病(如血友病、血小板減少、紫癜等)的人也不適合使用拔罐療法。