2、平均氣溫分布差異大

　　10月份，我國(guó)平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數(shù)地區(qū)在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒(méi)有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間，而此時(shí)西北的部分地區(qū)、東北中北部的平均溫度已經(jīng)到了8℃以下。青海省部分高原地區(qū)平均溫度甚至在0℃以下了。

　　幾種有危害的天氣

　　1、霧和煙霾

　　10月的氣溫下降明顯，每當(dāng)遇到秋雨，空氣中豐沛的水汽很快達(dá)到飽和，有時(shí)出現(xiàn)雨霧混合或者雨后大霧的情況。特別是在夜間，更為多見(jiàn)。進(jìn)入10月，在濕度比較大的情況下，遼寧東南部、河北和山東的東部、皖南、湘西、鄂西、四川盆地、重慶等地，可能形成成片的霧區(qū)，影響當(dāng)?shù)氐慕煌ㄟ\(yùn)輸和交通安全。2004年北京10月8日，“寒露”節(jié)氣的當(dāng)天早晨，迎接上班市民的便是一場(chǎng)大霧。北京部分地區(qū)的能見(jiàn)度只有200米左右(水平能見(jiàn)度距離200-500米之間的稱(chēng)為大霧。水平能見(jiàn)度距離50-200米之間的稱(chēng)為濃霧)。

　　空氣由于受到了高壓的影響，大氣層結(jié)構(gòu)很穩(wěn)定，所以在沒(méi)有風(fēng)的時(shí)候，城市之中的汽車(chē)尾氣與廢氣、塵埃便不容易擴(kuò)散出去，所以就會(huì)形成煙霾天氣，讓人感覺(jué)呼吸很難受。而如果空氣中的濕度較大，就會(huì)形成霧霾的天氣，車(chē)輛行駛的時(shí)候要注意。

　　2、華西秋雨

　　華西秋雨是我國(guó)華西地區(qū)(渭水和漢水流域、四川、貴州大部、云南東部、湖南西部、湖北西部)秋季多雨的一種特殊的天氣現(xiàn)象。降水量秋季多于春季，僅次于夏季。以9到10月為集中。降水時(shí)間長(zhǎng)，秋雨綿綿，降水強(qiáng)度一般不算大。9-10月份總雨日一般都在20-30天。特別是在四川盆地，幾乎大多數(shù)年份都有。由于長(zhǎng)時(shí)間的陰雨寡照，對(duì)秋季作物的成熟和收曬有較大的影響。在寒露期間，華南東部有時(shí)也有這種對(duì)秋收、秋種有影響的連陰雨天氣。

　　3、寒露風(fēng)

　　寒露風(fēng)是秋季冷空氣入侵南方后，引起顯著降溫，造成晚稻癟粒、空殼減產(chǎn)，是一種農(nóng)業(yè)氣象災(zāi)害。因這種低溫冷害多出現(xiàn)在寒露期間，故被稱(chēng)為“寒露風(fēng)”。一般來(lái)說(shuō)，寒露風(fēng)對(duì)水稻危害的氣象指標(biāo)因水稻品種和發(fā)育期而異，各地的標(biāo)準(zhǔn)也不完全一樣，通常在長(zhǎng)江中下游地區(qū)，以連續(xù)三天或以上，日平均氣溫低于20℃作為出現(xiàn)寒露風(fēng)的標(biāo)準(zhǔn);華南以連續(xù)三天或以上，日平均氣溫低于22℃作為標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、高原山區(qū)雪害

　　進(jìn)入深秋，在青海與四川交界處以及四川西部，拔海高度較高的高原山區(qū)，開(kāi)始出現(xiàn)雪量大的情況，給當(dāng)?shù)亟煌?、畜牧業(yè)帶來(lái)較大的影響。

　　5、熱帶氣旋

　　雖說(shuō)7-9月是熱帶氣旋活躍期，但在10月，仍有熱帶氣旋活動(dòng)，只不過(guò)次數(shù)開(kāi)始減少，而影響海南的熱帶氣旋的強(qiáng)度有時(shí)仍較強(qiáng)。

　　寒露養(yǎng)生重在養(yǎng)陰潤(rùn)肺