如今三叉神經(jīng)痛已經(jīng)成為威脅人們生命安全的嚴重疾病，那么我們平時應(yīng)該如何對待這種危險的疾病呢?今天小編就來和大家說說如何對老年人三叉神經(jīng)痛進行保健吧，還有幫助大家了解三叉神經(jīng)痛的形成原因，注意相關(guān)的飲食禁忌。

　　老年人三叉神經(jīng)痛是一種發(fā)生在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈神經(jīng)痛，多數(shù)三叉神經(jīng)痛于40歲起病，多發(fā)生于中老年人，女性尤多，其發(fā)病右側(cè)多于左側(cè)。很多患者因為得了該病出現(xiàn)了面部陣發(fā)性劇烈疼痛、雙眼流淚及流口水、結(jié)膜充血、面潮紅等三叉神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)，給生活帶來了很大的影響。對于患者來說積極治療是很有必要的，然而生活中也要注意一些日常的保健。

　　老年人三叉神經(jīng)痛如何進行保健

　　那么我們?nèi)绾芜M場保健呢，相信這也是不少患有三叉神經(jīng)痛患者心中的疑問，那么下面就來說說怎么保健吧，相信一定能夠幫助到大家。

　　(1)注意勞逸結(jié)合

　　三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)注意休息，盡量不要加班熬夜，勞動之后可以聽些輕柔的音樂，讓自己的心情盡快平和下來，保證充足的睡眠。

　　(2)積極治療原發(fā)病

　　繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛患者往往患有鼻炎及副鼻竇炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中應(yīng)積極采取相應(yīng)的治療措施，及早治愈原發(fā)病才能預(yù)防三叉神經(jīng)痛的發(fā)作。

　　(3)避免刺激扳機點

　　三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中要努力防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、修面、刷牙、吃飯、理發(fā)等動作要輕柔，不要因為動作過猛而刺激扳機點。刮風時盡量不要出門，天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，外出戴口罩，避免冷風直接刺激面部。

　　(4)積極鍛煉

　　三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應(yīng)適當參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質(zhì)是抵御一切疾病的良藥，適合三叉神經(jīng)痛患者的運動有太極拳、散步、慢跑等相對緩和的項目。

　　(5)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心

　　三叉神經(jīng)痛患者應(yīng)樹立治療疾病的信心，擁有戰(zhàn)勝疾病的決心，積極配合醫(yī)生治療。在日常生活中保持心情舒暢，盡量避免沖動、發(fā)怒或情緒抑郁。

　　(6)吃較軟的食物

　　因有力地咀嚼可以誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，所以患者應(yīng)多進食流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、面條、米粥等。盡量少吃油炸、帶骨肉、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃不聞刺激性的調(diào)味品，如姜粉、辣椒、芥末等，以防因打噴嚏而誘發(fā)疼痛。

　　以上就是三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中應(yīng)該做到的保健措施了，希望這些保健措施大家學(xué)會之后能夠認真的去完成，下面再來看看三叉神經(jīng)痛的發(fā)病原因有那些吧。

　　老年人三叉神經(jīng)痛的發(fā)病原因

　　原發(fā)性(特發(fā)性)三叉神經(jīng)痛的病因及發(fā)病機制尚不清楚，大多數(shù)病例無第Ⅴ對腦神經(jīng)或中樞神經(jīng)系統(tǒng)的器質(zhì)性病變，Gasser神經(jīng)節(jié)有退行性或纖維性改變，但是改變的輕重差別太大，不能認為它們是病因。