每個女性都希望有一張完美無瑕的臉蛋，但是往往事與愿違，斑點是困擾女性的一大難題，為了祛斑是煞費苦心，但是效果卻并不明顯，今天小編給大家推薦中醫(yī)上的按摩祛斑，常按九個穴位就能起到祛斑的效果，一起來看看吧。

　　中醫(yī)按摩可祛斑 九個穴位要常按

　　三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。

　　足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　功效：此穴補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。

　　功效：常按足三里學(xué)不進能夠健脾利胃還對于祛除風(fēng)濕、消化不良等癥狀有著很顯著的效果。另外還對患有胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)有一定效果。將身體的一些小毛病都治愈了，身體自然健康了。身體健康皮膚當(dāng)然也就好了。

　　腎俞：在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

　　功效：具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。

　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　　功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，淡化祛斑。

　　地機：位于陰陵泉穴下3寸。

　　功效：可健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶，對于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果，并可對抗由此而引發(fā)的色斑。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。

　　功效：主治月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥，可以起到祛斑的功效。

　　功效：氣海是人體重要的一處穴位，常按氣海能治療女性的月經(jīng)不調(diào)、腰酸腿痛等癥狀。另外還對通便排毒有著很顯著的功效。身體中的毒素排出體外了，體內(nèi)的毒素減少，皮膚也會跟著變好。