職業(yè)病二：頭痛

　　穴位與部位

　　印堂部：即前額部;印堂穴：兩眉中點(diǎn)處;太陽(yáng)穴;百會(huì)穴：頭頂部中點(diǎn)處。

　　方法與步驟

　　1、取坐位或仰臥位。雙手食、中、無(wú)名指由內(nèi)而外按摩印堂部1~3分鐘。

　　2、兩手中指按揉印堂穴1分鐘。

　　3、兩手拇指按揉兩太陽(yáng)穴1分鐘。

　　職業(yè)病三：腰痛

　　穴位與部位

　　腰部阿是穴;兩側(cè)腰肌;委中穴：腘窩中點(diǎn)處。

　　方法與步驟

　　1、取坐位。雙手掌擦熱后，擦揉兩側(cè)腰肌，致局部溫?zé)釣槎取?/p>

　　2、右手握拳，輕揉腰部阿是穴。

　　3、兩拇指按揉兩委中穴。

　　職業(yè)病四：慢性胃腸炎

　　穴位與部位

　　神闕穴：即肚臍;天樞穴：神闕穴旁開兩寸處;大橫穴：神闕穴旁開4寸處;足三里穴：髕骨外下緣之下3寸處。

　　方法與步驟

　　1、取坐位或仰臥位。雙手掌重疊，以神闕穴為圓心，順時(shí)針按摩腹部5~10分鐘。

　　2、右手中指端點(diǎn)揉天樞、大橫穴3~5分鐘。

　　3、兩手拇指稍用力按壓兩足三里穴1~3分鐘。

　　結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在很多人都患有職業(yè)病，因?yàn)殚L(zhǎng)期生存在這種壞境下，使得自己的身體長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)，所以患職業(yè)病的概率明顯增加。我們可以通過(guò)中醫(yī)上的按摩來(lái)治愈和緩解職業(yè)病給我們帶來(lái)的痛苦。一起學(xué)習(xí)一下吧。