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美白祛斑的食物 好皮膚是靠吃出來的(2)

  美白祛斑面膜

  一、花粉中藥祛斑美白面膜

  材料:花粉5克、雞蛋清1個、鮮奶20ml、檸檬汁20ml。

  方法:我們在超市中就可以買到松花花粉和菊花花粉,取一勺的量,攪拌在雞蛋清和檸檬汁中,再加入一些鮮奶,攪拌均勻。將臉洗干凈,將制作完成的花粉面膜涂在臉上,均勻涂抹,并敷20~30分鐘,之后清洗干凈即可。

我們在超市中就可以買到松花花粉和菊花花粉,取一勺的量,攪拌在雞蛋清和檸檬汁中

  效果:由于花粉中含有大量的維生素C和維生素E,所以具有抗氧化、抵擋紫外線、抑制黑色素生成、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡化各種斑的作用。

  小貼士:建議干性肌膚的mm選擇使用雞蛋清,因為雞蛋清中含有豐富的維生素A,維生素A可以起到滋潤肌膚、防止肌膚干燥的作用。但油性肌膚的mm則建議采用檸檬汁混合的方式,可以改善肌膚水油平衡。

  二、葡萄中藥祛斑美白面膜

  材料:葡萄10顆、珍珠粉1大勺、紙面膜1張。

  方法:將葡萄清洗干凈,去籽,將葡萄連皮一下入進榨汁機中,榨成葡萄汁。之后加入適量珍珠粉,攪拌均勻。把面膜紙浸泡在調(diào)和好的葡萄珍珠粉面膜中,要完全浸泡,之后敷在臉上,20分鐘以后用取下并用清水將面部清洗干凈。

  效果:葡萄有抗氧化的作用,對美容養(yǎng)顏很有幫助,可以延緩肌膚衰老,維持肌膚的年輕狀態(tài),并可起到保濕效果,讓肌膚持久水潤不干燥。珍珠粉是美容佳品,不但美白還能祛斑、滋養(yǎng)肌膚,使肌膚更加白皙嬌嫩。

  三、鹽醋中藥祛斑美白面膜

  材料:食鹽2克、菊花粉6克、白芷12克、白醋6毫克。

  方法:將白芷研磨成粉末,并與菊花粉一起混合攪拌在一起,之后加入適量白醋和清水,攪拌均勻成糊狀。把臉洗干凈后將面膜敷在臉上,過30分鐘再清洗干凈。

  效果:鹽有很強的清潔作用,而白芷可淡化色斑,白醋也可美白祛斑,將食鹽、白芷和白醋一起使用,那么美白祛斑護膚的功效就更加強大了,皮膚會因為它們變得嬌嫩。

鹽有很強的清潔作用

  四、銀耳中藥祛斑美白面膜怎么做

  材料:銀耳5克、白芷5克、黃芪5克拉、茯苓5克、玉竹5克、面粉適量、清水適量。

  方法:將以上所有材料都研磨成粉末,并與面粉和清水攪拌在一起,攪拌成糊狀。之后敷在臉上,注意要避開眼睛周圍的肌膚,可以用刷子慢慢涂抹,過20~30分鐘后用清水清洗干凈。

美白祛斑的食物 美白祛斑面膜 
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