溫馨提示

　　出現(xiàn)了日光皮炎首先要養(yǎng)成好的習慣，一個良好的生活習慣對我們的影響很大，很多日光皮炎都與我們的生活習慣有很大的關系，如脂溢性日光皮炎，神經(jīng)性日光皮炎等都不要熬夜，避免壓力，而且也不要急躁，休息對日光皮炎的恢復很重要。

　　在飲食也要注意，不要吃辛辣刺激性食物，一些發(fā)物也不要吃，如海鮮、牛肉、羊肉等，這些發(fā)物對接觸性日光皮炎、過敏性日光皮炎影響很大。

　　后對于日光皮炎發(fā)病部位要保護好，避免刺激，如用熱水燙洗，是不對的，也不要使用一些堿性東西來刺激它，如肥皂、洗衣粉等，這些對皮膚的刺激都很大，同時也要注意防曬，盡量不要抓，好穿棉質的衣褲，防止刺激皮膚。

　　日光皮炎注意事項

　　1、化妝品過敏在我們身體免疫里低下的時候，帶有任何一點刺激性的化妝品都有可能會引起皮炎，那這個時候應該要怎么做哪，買來了新的化妝品，現(xiàn)在自己的手上試試，一般涂上24小時以上沒有不舒服的感覺，就可以使用了，如果涂在手的部位會不舒服，出現(xiàn)紅疹，那這種化妝品是堅決不能使用的。尤其是對于那些易過敏體質，在使用化妝品的時候一定要引起注意。

　　2、飲食一般減肥的人是拒絕油炸，多油類食物，提倡多吃水果，蔬菜，魚類，豆類、可以適當?shù)某孕┡Ｈ?，好少吃那些辛辣，少煙酒。每天早睡早起，養(yǎng)成一個良好的生活方式。尤其是一些易過敏的體質，更要忌一些發(fā)物。易過敏體質一定要護理好自己，還有一點要提醒，如果發(fā)生過敏，好不要用熱水清洗，不然會變得越來越嚴重。

　　3、運動健身健康的減肥方式，一般都會伴有一些體育運動，多數(shù)為有氧運動。慢跑、有氧操等等。減少食物攝取的同時，也要多做體育鍛煉，才不致搞垮自己的身體。用健康的方式減肥。自身的身體素質免疫力有所提高，皮炎也會輕易的“賴”上您。

　　4、防曬出門要注意做好防曬措施，很多皮炎都是由于皮膚直嗮引起的，尤其在夏天，出門的時候好帶帽子或打傘，當然還是會選擇用一些BB霜之類的防曬產(chǎn)品。做到不被嗮傷。

　　總結：有關日光皮炎的一些治療小偏方以及護理的方法就給大家介紹到這里，再文章里所提到的諸如淘米水涂擦、醋泡蛋以及艾葉油涂擦的小偏方來治療日光皮炎的方法，都是比較簡單的方法，在遇到日光皮炎的煩惱大家不妨一試，相信一定能夠給你帶來幫助的。