膻中穴是在我們?nèi)粘Ｉ钪羞\(yùn)用比較多的一個(gè)重要的穴位，因?yàn)樗哂欣須饣钛ńj(luò)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能和消化系統(tǒng)功能等功效，位于胸部。那么大家對(duì)膻中穴的了解又有多少呢?別著急，看完下面的文章，相信你對(duì)它就會(huì)非常的熟悉了。

　　膻中穴的作用

　　位置：在體前正中線，兩乳頭連線之中點(diǎn)。

　　經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng);任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

　　操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次;

　　推用雙手拇指腹自膻中穴向外

　　膻中穴的主治病癥為：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過(guò)胖、過(guò)瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。此穴位為人體任脈上的次要穴道之一，本站有關(guān)此穴的治病療法有：胸部健美的指壓法。

　　取穴辦法：膻中穴位于胸部，以后正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

　　解剖：在胸骨體上;有胸廓(乳房)內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支;布有第四肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

　　主治疾?。嚎人?，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝，收縮。

　　人體穴位配伍： 配曲池、合谷(瀉法)治急性乳腺炎;配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞;配中脘、氣海治嘔吐反胃;配天突治哮喘;配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)后缺乳;配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘;配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。

　　刺灸法：平刺0.3～0.5寸;可灸。

　　附注：心包經(jīng)之募穴，八會(huì)穴之氣會(huì)。

　　別名：元兒穴，胸堂穴，上氣海穴，元見(jiàn)穴。

　　穴義：任脈之氣在此吸暖脹散。

　　氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的暖燥之氣。

　　運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律：涼濕水氣由天之下部匯入本穴并吸暖下行天之上部。

　　功用作用：募集心包經(jīng)氣血。

　　治法：寒則補(bǔ)之灸之，暖則瀉針出氣。

　　穴位名解

　　(1)膻中。膻，羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也，此指穴內(nèi)氣血為吸暖后的暖燥之氣。中，與外絕對(duì)，指穴內(nèi)。膻中名意指任脈之氣在此吸暖脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來(lái)的天部水濕之氣，至本穴后進(jìn)一步吸暖脹散而變化暖燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣息普通，故名。

　　(2)元兒。元，首也，氣也。兒，氣之子也，水也。元兒名意指穴內(nèi)的天部之氣中含有一定水濕，非為枯燥之氣。

　　(3)胸堂。胸堂名意指本穴位于胸部也，無(wú)它意。

　　(4)上氣海。上氣海穴，此與任脈下部氣海穴絕對(duì)而言，指本穴為任脈的生氣之海。

　　(5)元見(jiàn)。元，首也，氣也。見(jiàn)，分明也。元見(jiàn)名意指穴內(nèi)的吸暖脹散之氣不言而喻。

　　(6)氣會(huì)。本穴物質(zhì)為胸堂上部的氣態(tài)物聚集而成，故為人之氣會(huì)。

　　(7)心包募。募，募集也。本穴物質(zhì)為胸部之氣聚集而成，在本穴吸暖后內(nèi)行于心包經(jīng)所在的天部層次，為心包經(jīng)氣血的重要保送之地，故為心包募穴。

　　主治病癥

　　歷代針灸醫(yī)家對(duì)本穴的主治病癥論述頗多，但大都集中在氣病范疇。如治肺氣咳嗽，上喘唾膿，不得下食，胸中如窒;療膈氣嘔吐涎沫，婦人乳汁少(《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》)。上氣短氣，咳逆，噎氣，喉鳴喘嗽，心胸痛，風(fēng)痛，肺癰，唾膿(《針灸聚英》)。膻中、天井主胸心痛，缺盆、膻中、巨闕主咳嗽，膻中、華蓋主短氣不得息、不能言(《千金》)。膻中、少澤、大陵治胸前兩乳紅腫痛(《大成》)。

　　現(xiàn)代應(yīng)用

　　現(xiàn)代臨床上常用于咳嗽、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰等呼吸系統(tǒng)病癥，噎膈、臌脹、嘔吐涎沫等消化系統(tǒng)病癥，胸痹胸痛、心痛、心悸、心煩等心血管系統(tǒng)病癥以及產(chǎn)后無(wú)乳、癭氣、霍亂、轉(zhuǎn)筋、尸厥等其他病證?？傊?，臨床運(yùn)用本穴多用于心肺病變，尤宜于心肺氣虛之證。該穴具有調(diào)理人身氣機(jī)之功能，可用于一切氣機(jī)不暢之病變，諸如肺氣不降之上逆、心之氣血郁滯以及肝氣郁結(jié)等癥。

　　例如筆者常用該穴點(diǎn)穴治呃逆,獲得手到病除之效果。有人取膻中穴采用雀啄術(shù)治四肢麻木、兔腦垂體埋藏治療支氣管哮喘、針刺拔罐治小兒急性支氣管炎，膻中透鳩尾治急性心肌梗塞、心絞痛，配乳根針刺治乳汁不通等都收到良好療效。景維廉等采用膻中穴割脂治療乳癖150例，結(jié)果治愈128例，占85.3%;顯效18例,占12.0%;無(wú)效4例,占2.7%;總有效率97.3%。

　　李潔等總結(jié)1981~1998年公開(kāi)發(fā)表在200余種醫(yī)學(xué)期刊上有關(guān)針灸治療支氣管哮喘的論文240余篇進(jìn)行分析，指出膻中是治療支氣管哮喘常用的8個(gè)穴位之一(132穴次)。本穴為氣會(huì)，肺主氣，司呼吸，且穴位近于胸部，可理氣寬胸，故為治療呼吸系統(tǒng)病癥的常用穴。刺激經(jīng)穴脈絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通利，氣血調(diào)和，故治乳癖、乳汁不通效佳。乳汁分泌與經(jīng)絡(luò)臟腑相關(guān)，氣機(jī)調(diào)暢是重要環(huán)節(jié)，而本穴調(diào)氣作用強(qiáng)，故為治療乳汁少的重要穴位。

　　本穴治療消化系統(tǒng)病癥及其他病癥，也是從調(diào)氣角度實(shí)現(xiàn)的。筆者在臨床運(yùn)用中也發(fā)現(xiàn)，許多患者在接受該穴施術(shù)后自覺(jué)腹內(nèi)氣體流動(dòng)，胸部舒暢寬松，有的還可聽(tīng)到腸鳴音。刺灸該穴能通暢上焦之氣機(jī)，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，理氣散瘀，一切氣病皆可選用。膻中為任脈穴位，心包募穴，八會(huì)穴之一，氣會(huì)膻中。《靈樞·海論》篇曰：“膻中者，為氣之海”。

　　《難經(jīng)·四十五難》曰：“氣會(huì)三焦外，一筋直兩乳內(nèi)也”。清·徐靈胎《難經(jīng)經(jīng)釋》云：“三焦外，謂在焦膜之外;兩乳內(nèi)，謂兩乳之中，任脈之所過(guò)，即膻中也"。因此，對(duì)本穴的認(rèn)識(shí)古人已有了一定的論述。膻中穴為理氣降逆的要穴，臨床中被廣泛運(yùn)用。

　　操作手法

　　現(xiàn)代針灸學(xué)一般認(rèn)為可平刺0.3~0.5寸，可灸。韓瑞紅等治心痛采用向心前區(qū)平刺，進(jìn)針1.5cm,并用艾條熏灸針柄;向下平刺約2cm治呃逆;沿皮向下平刺到中庭穴處治哮喘;沿皮向右或左側(cè)乳房橫刺1~1.6cm,配針期門穴治缺乳。盛生寬治療高原反應(yīng)病例38例，共有癥狀為心慌、胸悶，氣短，呼吸困難，還可見(jiàn)頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等高原反應(yīng)或不適。主穴取氣海，膻中。并隨癥加穴。

　　操作按針灸常規(guī)先針膻中穴，惡心嘔吐者針尖迎經(jīng)脈向下平刺，吸氣時(shí)進(jìn)針，得氣后較大幅度捻轉(zhuǎn)，令針感擴(kuò)散至脘腹部，呼氣時(shí)出針，不閉其孔，用瀉法;眩暈，呼吸困難，心悸動(dòng)，心律不齊，脈結(jié)代者，針尖順經(jīng)脈向上平刺，呼氣時(shí)進(jìn)針，行九陽(yáng)數(shù)(拇指向前，食指向后，輕輕捻轉(zhuǎn)9次)使針感擴(kuò)散至咽部，吸氣時(shí)拔針，急閉針孔，用補(bǔ)法。再刺氣海，得氣后行針，針感放散于胸部。5次為1療程。結(jié)果痊愈28例，好轉(zhuǎn)8例，無(wú)效2例，有效率為94.7%。另有指針、拔罐、雀啄灸法、穴位埋線、穴位割脂等用法。

　　本穴操作手法很有講究，歷代醫(yī)家論述不一，《甲乙經(jīng)》云：“刺入三分，灸五壯”。《銅人》則云：“其穴禁不可針，不幸令人夭折”?！顿Y生經(jīng)》亦云：“灸七七壯，禁針”。后世醫(yī)家多依其說(shuō)。明·汪機(jī)《針灸問(wèn)對(duì)》曰：“心為一身之主，至貴不可犯，膻中、鳩尾、巨闕，心之宮城也。……夫針三穴，犯真心，死不可救”?？梢?jiàn)，古代醫(yī)家對(duì)該穴一般只灸不針。這主要是因?yàn)樵撗ń谛呐K，過(guò)去采用的金、銀針針體粗大，古人又不熟悉解剖層次，刺激過(guò)當(dāng)，耗散心氣，易造成意外傷害之故。

　　現(xiàn)代研究

　　膻中穴在胸骨體上，有胸廓內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支，布有第四肋間神經(jīng)前支的內(nèi)側(cè)皮支。研究認(rèn)為，本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡(luò)，可參加機(jī)體的細(xì)胞免疫，為衛(wèi)氣的表現(xiàn)形式之一。治療心血管病證，點(diǎn)按該穴后所產(chǎn)生的神經(jīng)沖動(dòng)沿肋間神經(jīng)上行，通過(guò)神經(jīng)元鏈上行至大腦，刺激腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)，影響心血管神經(jīng)的調(diào)節(jié)中樞，促進(jìn)全身血液的重新分配，改善冠狀血流量;其次，點(diǎn)按膻中穴的刺激信號(hào)，可提高該區(qū)植物神經(jīng)功能。

　　近年來(lái)的試驗(yàn)已證明，通過(guò)刺激迷走神經(jīng)，能激活膽堿能受體，使所有內(nèi)徑不同的冠狀血管產(chǎn)生程度不一的擴(kuò)張[14]，從而為治療心血管病癥提供了實(shí)驗(yàn)依據(jù)。針刺冠心病患者用膻中透鳩尾、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等穴，對(duì)腦血流的流入時(shí)間、波幅、阻力、緊張度等均有明顯的影響;另外，針刺膻中、天突、合谷等穴，可使健康人或食道癌患者食道內(nèi)腔徑明顯增寬，食道蠕動(dòng)增強(qiáng)，使患者吞咽困難得以緩解等。

　　膻中為心包絡(luò)經(jīng)氣聚集之處，是任脈、足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，又是宗氣聚會(huì)之處，能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘。因此，以此穴為主穴治療呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病證及其它疾患，臨床上屢獲佳效。通過(guò)現(xiàn)代研究也證實(shí)，刺激該穴可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴(kuò)張冠狀血管及消化道內(nèi)腔徑等作用，以對(duì)各類氣病達(dá)到有效的治療目的。

　　寬心順氣

　　膻中穴是心包募穴(心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處)，是氣會(huì)穴(宗氣聚會(huì)之處)，又是任脈、足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，刺激該穴可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴(kuò)張冠狀血管及消化道內(nèi)腔徑等作用，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理能有效治療各類“氣”病，包括呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)病證，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。

　　說(shuō)到膻中穴的作用，我真是印象深刻。我原來(lái)的鄰居是位脾氣特拗的老年人，有次因?yàn)樯鷼馔蝗恍目谕?，一時(shí)找不到速效救心丸，眼看他呼吸越來(lái)越急促，急中生智，我就在他的膻中穴上使勁按壓，大概一兩分鐘，他就慢慢緩過(guò)來(lái)了，休息一會(huì)兒就正常如初了。后來(lái)，我在接觸的大量病例中發(fā)現(xiàn)按揉膻中穴還可以舒緩病人壓抑的心情，我想，這就是此穴“寬胸理氣”的功效吧。

　　許多人在醫(yī)院針刺按摩該穴后自覺(jué)腹內(nèi)氣體流動(dòng)，胸部舒暢寬松，有的還可聽(tīng)到腸鳴音。其實(shí)平時(shí)自己按揉就可以收到疏理氣機(jī)的效果。我建議大家每天按揉此穴100下，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理時(shí)間約2～3分鐘，便可達(dá)到《普濟(jì)》中所說(shuō)的：“氣和志適，則喜樂(lè)由生。”揉的時(shí)候請(qǐng)注意：四指并攏，然后用指頭肚兒輕輕地做順時(shí)針的環(huán)形揉動(dòng)或者從上到下摩，千萬(wàn)別從下向上推!

　　刺穴方法

　　揉法：拇指或由手掌大魚(yú)際部先順時(shí)針后逆時(shí)針?lè)较蚋靼慈?0次，反復(fù)10次。

　　擦法：拇指或手掌大魚(yú)際部由上向下按擦即可，持續(xù)5-10分鐘。

　　推法：兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側(cè)推抹至側(cè)腰部，20次左右。

　　溫灸法：用扶陽(yáng)罐溫灸即可，每次3-5分鐘左右。適用于有寒證者或產(chǎn)后缺乳者。通過(guò)罐體磁場(chǎng)和紅外線刺激該穴位，具有寬胸理氣、活血通絡(luò)、清肺止喘、舒暢心胸等功能。

　　按摩檀中穴的手法

　　膻中穴位于胸部，在前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。膻中穴是心包募穴(心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處)，是氣會(huì)穴(宗氣聚會(huì)之處)，又是任脈與足太陰、足少陰、手太陽(yáng)、手少陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，能理氣活血通絡(luò)，寬胸理氣，止咳平喘。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，刺激該穴可通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，松弛平滑肌，擴(kuò)張冠狀血管及調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能等作用，主治病癥為：胸腹疼痛、心悸、煩悶、呼吸困難、咳嗽、過(guò)胖、過(guò)瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等。

　　膻中穴具有很好的保健功效。如心臟不適時(shí)，可有呼吸困難、心跳加快、頭暈?zāi)垦５龋藭r(shí)按按膻中，可以提高心臟工作能力，使癥狀緩解;工作、生活壓力大，難免煩躁生悶氣，按按膻中就可使氣機(jī)順暢，煩惱減輕。

　　另外，女性朋友還可按摩膻中穴，不僅能防治乳腺炎，還可豐胸美容。

　　1.指揉膻中穴法

　　患者仰臥，醫(yī)者或家人坐其側(cè)，用一手拇指或中指螺紋面著力，定在膻中穴上，其余四指輕扶體表或握空拳，腕關(guān)節(jié)輕輕擺動(dòng)，或小幅度環(huán)旋轉(zhuǎn)動(dòng)，使著力部分帶動(dòng)該處的皮下組織作反復(fù)不間斷地、有節(jié)律的輕柔緩和的回旋揉動(dòng)

　　2.側(cè)掌振膻中穴法

　　患者仰臥，醫(yī)者或家人坐其旁，用右手小魚(yú)際部著力，緊緊按壓于膻中穴處，以手腕作高頻率屈伸式的擺動(dòng)為主，帶動(dòng)小魚(yú)際作快速而有節(jié)律的振顫動(dòng)作約1~2分鐘。操作時(shí)要求小魚(yú)際著力部分要緊壓膻中穴處，不能產(chǎn)生滑動(dòng)，以免影響療效。

　　3.四指摩膻中穴法

　　患者仰臥，醫(yī)者或家人坐其側(cè)，用右手食、中、環(huán)、小四并攏之指面著力，附著于膻中穴上，以腕關(guān)節(jié)稍懸屈作主動(dòng)的環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，連同前臂和著力部分作順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较虻沫h(huán)形而有節(jié)律的撫摩運(yùn)動(dòng)。操作時(shí)要求手腕靈活，輕而不浮。

　　4.拇指刮膻中穴法

　　患者仰臥，醫(yī)者或家人面對(duì)患者而立其頭端之前方，用雙拇指螺紋面橈側(cè)著力，對(duì)稱地分置患者胸骨兩側(cè)，緊貼皮膚，自內(nèi)上向外下沿肋間隙呈斜形作單方向快速推刮;邊推刮邊蘸湯水或植物油，或先涂擦上適量按摩乳、凡士林、松節(jié)油等，以皮下出現(xiàn)一道道紫紅色的瘀癍為度。操作時(shí)，著力輕重適宜，動(dòng)作一致而有節(jié)律，頻率比推法要稍微快一點(diǎn);但要注意，胸部只宜在乳上肋間隙(膻中穴)推刮，乳房禁刮。

　　總結(jié)：通過(guò)上述的文章對(duì)膻中穴的作用和按摩膻中穴的手法等有關(guān)知識(shí)的具體介紹，大家是否已經(jīng)非常了解誒膻中穴了呢。經(jīng)常按壓檀中穴不但可以活血通絡(luò)，而且還可以幫助消化哦。如果你也喜歡這些知識(shí)，趕快分享給你身邊的朋友吧!