快速瘦臉方法：頰骨拍打法

　　在面部涂好按摩霜后，順著眼眶的輪廓用手指腹輕輕按揉，再用指尖輕輕拍打頰骨，并向外擴(kuò)散地按摩，當(dāng)按摩到太陽穴的時(shí)候就會感到一種舒暢感。

　　快速瘦臉方法：橫拉法

　　在按摩之前把雙手清洗干凈，之后貼放在臉上，慢慢移動到鼻子、嘴唇的褶皺和鼻翼的細(xì)紋處，以橫向的方向向外拉開皮膚，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

　　快速瘦臉方法：縱拉法

　　取適量按摩霜均勻地涂在面部，之后以從上向下的方向拉開頰骨部位的贅肉，并向外擴(kuò)展，一直拉到鼻翼處，一次用時(shí)5秒鐘，整個(gè)過程都要以縱拉的方式進(jìn)行。

　　快速瘦臉方法：瘦下巴

　　下巴是瘦臉中的一個(gè)關(guān)鍵部位，四指并攏并彎曲，利用手指外側(cè)中指節(jié)處頂住下巴，用拇指從耳朵下方開始向下巴方向下拉并按摩，重復(fù)按摩3次。之后再又同樣的方式用拇指頂住耳朵下方，反方向進(jìn)行按摩，并重復(fù)按摩3次。

　　快速瘦臉方法：全面的面部按摩

　　沿著額頭向太陽穴的位置進(jìn)行按摩，雙手適度用力按壓3～4次，之后用中指和無名指交替進(jìn)行在鼻翼兩側(cè)按摩，重復(fù)按摩1～2次之后再以畫圈的方式，從上頜開始向耳朵下部、中部和鼻翼，直至耳朵上部進(jìn)行按摩，共按摩2次。之后休息一下，再用拇指和食指挽過下頜線，反復(fù)按摩3次。

　　快速瘦臉方法：淋巴腺按摩

　　手臂彎曲，雙手合十，用拇指頂住下巴中間部位，并慢慢罷了 順著下巴向里向外推，五指并攏從耳后開始一直按摩至鎖骨處，按摩3次。

　　總結(jié)：通過上述的文章對瘦臉吃什么和瘦臉的快方法等有關(guān)知識的具體介紹，大家對于瘦臉食譜應(yīng)該都有了非常詳細(xì)的認(rèn)識，如果大家喜歡這些知識的話，不妨把它們分享給你身邊同樣也需要瘦臉的朋友，讓他們也可以輕松的瘦臉吧!