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手濕疹食療方 4個(gè)飲食方法搞定手濕疹

  針對(duì)手濕疹疾病,大家都知道哪些治療的方法呢?手濕疹疾病的食療方法都有哪些呢?手濕疹的飲食注意事項(xiàng)又都有什么呢?在今天的文章里小編將給大家介紹一些有關(guān)此類疾病的飲食的方法,希望這些方法能夠給你帶來幫助。大家請(qǐng)看下文的介紹。

  手濕疹食療方

  豆腐丸

  制作方法

  1.豆腐壓去水分,攪成細(xì)泥,加精鹽、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,用手朝一個(gè)方向攪拌上勁;

  2.豬五花肉剁成泥;蔥白切珠;肉泥、蔥白珠和醬油、味精、高湯(少許)拌勻,擠成均等的餡料;

  3.用手抓一把豆腐泥,攤平,放一個(gè)餡料,抓緊四指,從拇指和食指中間擠出一個(gè)丸子,放入90℃熱水鍋中燒熟(鍋不開);

  4.鍋置旺火上,下高湯1000毫升,用精鹽、味精調(diào)味,燒沸,裝碗;將氽熟的豆腐丸撈起放入碗中,撒上胡椒粉、香油即成。

  營養(yǎng)解析

  豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高;

  有降低血脂,保護(hù)血管細(xì)胞,預(yù)防心血管疾病的作用。此外,豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。

  淀粉(蠶豆):蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等,是大腦和神經(jīng)組織的重要組成成分,并含有豐富的膽堿,有增加記憶力和健腦作用。

  對(duì)于正在應(yīng)付考試或腦力工作者,適當(dāng)進(jìn)食蠶豆可能會(huì)有一定功效。蠶豆中的蛋白質(zhì)可以延緩動(dòng)脈硬化,蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固槨、促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用。同時(shí)蠶豆也是抗癌食品之一,對(duì)預(yù)防腸癌有一定的作用。

  海鮮釀苦瓜

  制作方法

  1.苦瓜洗凈,橫切1厘米厚的段24個(gè),挖去中間的瓜瓤,入沸水鍋氽1分鐘取出,用冷水過涼,控干水分。

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