由于現(xiàn)在大部分的人的工作壓力都是比較大，大部分的時(shí)間都是在工作，就連睡眠的時(shí)間也是越來越短了的，本來是睡眠時(shí)間就短，晚上再老是起來上廁所，那真是件苦惱的事情，那您知道起夜隱藏的健康問題是什么嗎?您知道在生活中如何預(yù)防尿頻嗎?今天小編就為您帶來了有關(guān)孕婦緩解尿頻的對策的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

　　起夜隱藏的健康問題

　　每個(gè)人在進(jìn)入夢鄉(xiāng)之后都不想起來上廁所，尤其是天氣比較冷的時(shí)間，但是老是愛夜起的人真是的因?yàn)樗榷嗔藛?還是背后隱藏著什么其他的問題呢?今天我們進(jìn)來看看夜起隱藏著什么樣的問題。

　　正常成人白天排尿4~6次，夜間0~2次，次數(shù)明顯增多稱尿頻，夜間排尿次數(shù)增多就是所謂的“起夜”。

　　腎氣充足，固攝功能正常發(fā)揮，貯藏于膀胱的尿液能夠有度的排泄。若腎氣虛弱，固攝無權(quán)，則可以出現(xiàn)尿頻的癥狀。夜晚陽衰陰盛，機(jī)體也是陽氣較弱，故腎虛者夜尿頻多的癥狀較為明顯。

　　其實(shí)所謂的“起夜”就是夜里老是起來上廁所，但是在很多的西醫(yī)領(lǐng)域上面是被認(rèn)為，愛夜起的人是腎功能受損的的前兆，是一種疾病的表現(xiàn)，是是不可忽視的健康問題

　　如果是男性，西醫(yī)學(xué)可能說那是前列腺大了，人如果上了年紀(jì)是退行性變化，可以吃吃藥但沒有什么好的辦法。

　　從原理上看腎臟血管豐富，夜晚平臥時(shí)，腎臟內(nèi)負(fù)擔(dān)了比白天直立時(shí)更多的血液，所以當(dāng)腎功能受損時(shí)，腎臟的“凈化”功能就減退了，尿液會明顯增多。

　　腎臟的“凈化”作用主要是靠豐富的毛細(xì)血管的濾過作用，尤其是高血壓患者，由于長期的高血壓造成血管內(nèi)皮改變，影響腎臟凈化的作用，產(chǎn)生尿液增多就更加明顯。所以當(dāng)高血壓患者出現(xiàn)夜尿增多時(shí)，一定要注意腎臟的保護(hù)。

　　其實(shí)我們自身的疾病也是可能一in器人們會經(jīng)常夜起的原因，比如說患有膀胱炎、尿道炎以及外陰炎癥等的人都是會出現(xiàn)夜起的現(xiàn)象，并且有的時(shí)候還會伴有一定的尿頻、尿急以及尿痛等現(xiàn)象;

　　再者是精神神經(jīng)因素，有些人會因?yàn)榍榫w緊張、焦慮出現(xiàn)夜尿增多，俗稱“神經(jīng)質(zhì)性尿頻”。中醫(yī)治療夜尿頻多，多從腎氣不足入手，補(bǔ)腎氣、固澀止尿。這類方劑很多，這里就不一一介紹了。

　　因?yàn)樘幏绞且嗅t(yī)醫(yī)師經(jīng)過辨證論治后開出的，每個(gè)人情況不同，隨便開藥推薦藥物是不負(fù)責(zé)任的。并且在治療上，結(jié)合其他癥狀針對性用藥，中藥、針灸、推拿等方法都很有效。

　　尿頻常見原因

　　1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進(jìn)水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數(shù)也多。

　　2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。

　　3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。

　　4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

　　5、精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查明確原因，針對性進(jìn)行有效的治療。

　　6、尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個(gè)原因是腎病。

　　其他原因

　　1.尿道及季節(jié)因素

　　如尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無痛苦表情，也無其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰部等。此外，季節(jié)因素，冬季多尿是正?，F(xiàn)象。

　　2.飲食性多尿

　　如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。